Thứ Sáu, 13 tháng 1, 2017

Top những đồ ăn khiến da mặt của bạn xấu xí

Có một vài đồ ăn nếu phụ nữ ăn nhiều sẽ ảnh hưởng ngay lập tức đến da như khiến da dễ lên mụn hơn, nhiều dấu nhăn hơn, lão hóa nhanh hơn. Đặc biệt, có nhiều loại thức ăn đang vô tình khiến phụ nữ tăng cân, không giữ được phom người thon thả mà có mẹo hay phụ nữ không hề hay biết. Hãy xem phái yếu có đang thường xuyên áp dụng quá nhiều một số đồ ăn ngay bên sau đây, hãy cân bằng lại khẩu phần của người dùng nó để có được vẻ ngoài trẻ đẹp hơn:

Muối

Theo kết quả tìm hiểu của nhà nghiên cứu Mỹ được biết những trẻ em, thanh thiếu niên có dấu hiệu của sự lão hóa tế bào mau hơn nếu tiêu thụ nhiều muối. Các nhà nghiên cứu kỹ tại Đại học Georgia Regents, tại Augusta, cũng tìm hiểu kỹ về vấn đề này và kết quả cũng tiết lộ rằng việc giảm lượng muối ăn có cách chống lão hóa của các tế bào trong các bộ phân các bộ phân cơ thể.

Bạn nên đọc: thuoc chong lao hoa da collagen

Ngoài việc khiến da mặt nhanh lão hóa, tiến hành tìm hiểu trên 766 người trong độ tuổi từ 14-18 được chia thành các nhóm dựa trên mức độ tiêu thụ muối của họ, thì các nhà nghiên cứu kỹ phát hiện ra rằng thanh thiếu niên béo phì tiêu thụ nhiều muối hơn so với một số người có trọng lượng vừa phải. Trưởng nhóm nghiên cứu kỹ, Tiến sĩ Haidong Zhu cho biết thêm: “Ngay cả trong một số người trẻ tuổi tương đối khỏe mạnh, hàm lượng natri cao cũng có cách gây ảnh hưởng xấu, nó sẽ khiến chị em tạo thành béo phì và vì vậy góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào”. Các nhà khoa học giải thích rằng béo phì có liên quan với mức độ cao của nguy cơ viêm và nhanh chóng rút ngắn telomere trong tất cả cơ thể, cho nên làm tăng độ nhạy cảm của hầu hết các bộ phân cơ thể với muối.

Đọc thêm: collagen c của mỹ

Sử dụng nhiều đồ ngọt

Sử dụng quá nhiều đường, hàm lượng đường dư thừa sẽ làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da và khi tiết ra ngoài sẽ làm bịt kín lỗ chân lông, dễ gây nên mụn. Nếu tin tưởng luôn tin tưởng dùng thức ăn quá nhiều đường, có mẹo hay làm làn da tạo thành nhăn nheo, nhiều tàn nhang. Đường có tác động tới chất collagen trong hầu hết các bộ phân cơ thể làm da chuyển màu nâu, hình thành các đốm lão hóa, đồng thời các sợi collagen bị kết dính khiến da nhăn và mất tính đàn hồi.

Sử dụng nhiều đồ cay

Những thực đơn cay có khả năng sẽ có công dụng kích thích vị giác khiến cho chúng ta có cảm giác ngon miệng hơn khi sử dụng thức ăn, nhưng nếu ứng dụng quá nhiều cũng sẽ gây bất lợi cho da.

Tham khảo: mua thuoc moc mi o dau

Theo lời của tiến sĩ  y học Waldorf New Yock thì một số thực phẩm cay sẽ làm cho mạch máu dưới da mặt bị giãn nở quá mức và đơn giản của da bị viêm nhiễm. Vì lẽ đó, một vài người đang trong vòng thời gian mãn kinh hoặc mụn trứng cá thì không được phép sử dụng một số thức ăn cay.

Uống đồ uống có ga nhiều

Nếu uống 1-2 chai nước lọc mỗi ngày sẽ rất tốt cho việc làm đẹp của phái yếu. Nhưng nếu nạp 1-2 chai nước có ga 1 ngày thì chúng ta đang làm hại các bộ phân cơ thể mình đấy. Theo các chuyên gia sức khỏe, uống 1- 2 chai nước có ga hàng ngày sẽ khiến vòng bụng của quý cô tăng lên ít nhất 5 lần so với một số người thỉnh thoảng mới uống. Nguyên nhân là vì, lượng đường cao có trong các chai nước có ga kích thích ham muốn thường xuyên dùng thực phẩm của quý cô và sau đó chúng ta sẽ luôn thèm ăn. Vừa tăng cường vòng bụng, vừa làm da xấu xí, nên hãy tránh xa một vài loại đồ uống này ra nhé!

Ăn quá nhiều hải sản

Mặc dù hải sản khá lành mạnh và nạc, không có chất mỡ, nó cũng chứa rất nhiều i-ốt nhưng phụ nữ vẫn có thể bị mụn trứng cá nếu ăn quá nhiều. Nếu bạn có làn da bị mụn, các bác sỹ da liễu khuyên rằng quý cô chỉ nên ăn hải sản một số lần một tháng và kết hợp thêm những loại protein nạc khác vào chế độ thường xuyên sử dụng thức ăn của người dùng nó.

I-ốt hoặc đồ ăn mặn kích thích mụn phát triển mau hơn. Và không may là trong yếu tố của hải sản lại rất nhiều i-ốt. Tuy nhiên, mụn trứng cá sẽ được hình thành qua sự tích lũy i-ốt theo thời gian nên không tưởng chuyện hôm nay ăn một vài thực phẩm trên thì ngày mai mụn sẽ xuất hiện.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét