Chủ Nhật, 15 tháng 1, 2017

Một vài loại trái cây thần kỳ giúp gìn giữ ẩm và làm trắng da hữu hiệu đối với chúng ta

Giữ ẩm da đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì độ ẩm xem làn da, ngăn ngừa hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước trên bề mặt da. Trên da chúng mình cũng có một số thành phần làm ẩm tự nhiên, tuy nhiên do những tác nhân các chất giữ ẩm đó sẽ bị phá huỷ, lớp sừng cho da không còn đảm bảo có chức năng của một hàng rào bảo vệ nữa, sự giữ nước trên da bị giảm và da sẽ mất nước. Lúc này cần phải cầu viện đến các các chất giữ ẩm.

Thông qua ăn uống con người có biện pháp thiết lập một lớp màng bảo vệ vô hình. 6 loại trái cây hàng đầu sau đây không chỉ giúp giữ ẩm mà còn làm trắng công hiệu cho da của người dùng nó. Một điều đáng mừng là chúng rất là quen thuộc trong cuộc sống hiện đại hàng ngày.

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong một số loại hoa quả giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng hàng đầu. Chanh được dùng làm nguyên liệu mỹ phẩm và nhiều loại loại sản phẩm săn sóc làn da thông dụng giàu vitamin C và canxi. Công dụng làm trắng của chanh có giải pháp được dung nạp bằng cả đường uống và thường xuyên sử dụng bên ngoài.

Hiệu quả thẩm mỹ của chanh: Làm trắng, làm sạch, loại bỏ vết bẩn, làm săn chắc da, giữ ẩm, loại bỏ mệt mỏi, làm chậm quá trình lão hóa da.

Bạn nên đọc: vien uong trang da tot nhat hien nay

Ngoài ra, chanh chứa rất nhiều các yếu tố axit, có mẹo hay làm mềm lớp biểu bì, loại bỏ da chết và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da. Lấy một muỗng cà phê nước chanh trộn 1 thìa yaourt và muỗng 1 mật ong, massage nhẹ nhàng ở các vùng da chai sần như đầu gối, khuỷu tay và gót chân khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Duy trì được thói quen này phái yếu sẽ có được làn da mềm và sáng bóng.

2. Quả anh đào

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A, C.

Quả anh đào giàu vitamin C để săn sóc vẻ đẹp cho da, kết quả tốt chống lại sự tạo nên của hắc tố melanin. Ngoài ra anh đào giàu protein, beta carotene, giàu chất sắt. Hàm lượng sắt trong quả anh đào gấp 20 lần của táo, 30 lần lê, trong khi sắt là một thành phần quan trọng của hemoglobin máu, đủ máu giúp da hồng hào, tất nhiên là như thế! Trong khi đó, carotene Β và vitamin C làm trắng da, ăn anh đào có mẹo hay giúp đối với làn da thực sự tinh tế, linh hoạt!

Ngoài tác dụng kết quả tốt của làn da, anh đào còn đóng một vài trò thiết yếu đối với máu, thận. Trước khi ăn nếu tiêu thụ khoảng 200 – 300g loại quả này có mẹo hay điều chỉnh chức năng tiêu hóa rất tốt.

Bạn nên quan tâm: thuốc uống mọc lông mày mua ở đâu

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Cà chua bổ dưỡng và ít calo vì thế nó cũng là một thực đơn được lựa chọn để giữ gìn vóc dáng cho quý cô. Cà chua có tính axit, có khả năng giúp phái yếu cân bằng các giá trị pH của da. Nếu da quá sạm và tối màu phụ nữ hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Đắp khoảng 15 phút mỗi ngày sau đó rửa sạch với nước sẽ giúp loại bỏ da chết trên khuôn mặt, nhờ đó da mặt cũng sáng và mịn hơn. Cà chua cũng rất giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một ít mật ong và chà vào mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ hàng ngày bạn sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời đối với làn da.

4. Quả bưởi

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong 100 gam bưởi chứa khoảng 123 mg vitamin C. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có hiệu lực đối với làn da dầu, mệt mỏi và tất nhiên cho cả vẻ đẹp. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng thường xuyên áp dụng rất nhiều làm nước tắm, gội dầu hay viên uống sắc…

Đọc thêm: viên uống trị rụng tóc hiệu nghiệm

Ngoài ra, có cách phát huy tác dụng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như cốc nước ép bưởi mật ong.

Các bác sĩ làm đẹp tin rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp phụ nữ biến đổi đáng kể tình trạng da. Bạn sẽ thấy khả năng làm trắng của nó hữu hiệu hơn hẳn so với thường xuyên sử dụng mỹ phẩm với mục đích tương tự. Mỹ phẩm chỉ có khả năng làm của làn da tạm thời mất dần sắc tố, hữu hiệu tương đối kìm hãm. Trong ngay lúc đó bưởi lại có cơ hội cắt đứt gốc rễ của melanin. “Đóng cửa nhà máy melanin” có mẹo hay làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

5. Quả dâu tây

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A

Dâu tây chứa hàm lượng đường cao khoảng 6% -10%, chứa nhiều các axit hoa quả, vitamin và khoáng chất để làm tăng độ đàn hồi da, làm trắng và dưỡng ẩm có kết quả tốt.

Mặt nạ dâu tây giàu dinh dưỡng và tương thích đối với bất kỳ loại da nào. Sử dụng dâu tây lâu dài giúp da sáng, mịn và ít sắc tôt. Tuy nhiên, dâu tây thật hoàn hảo nhất với làn da dầu, với vai trò chính làm sạch dầu hiệu nghiệm.

Dâu tây cũng chứa nhiều vitamin A và kali rất có ích đối với sức khỏe của tóc. Uống một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn thần kinh và đạt hiệu nghiệm trong điều trị chứng mất ngủ.

 Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của các loại hoa quả. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất ngăn chặn oxy hóa trong nó lại có kết quả tốt làm trắng, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời làm tăng công dụng chống lão hóa da.

 Quả Kiwi cũng giàu chất xơ hòa tan, hàm lượng chất xơ trung bình đối với mỗi kg quả kiwi là 2,6 g, có cách làm tăng sự chuyển hóa carbohydrate của con người, giúp tiêu hóa và ngăn chặn táo bón. Ngoài ra, kiwi rất giàu khoáng chất, để trở thành một màng mỏng trên bề mặt tóc, không chỉ giúp đối với tóc chống đỡ lại ô nhiễm không khí mà còn giữ ẩm tóc. Chính do đó uống một ly nước ép kiwi hàng ngày sẽ thúc đẩy trưởng tóc rất tốt.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét