Thứ Bảy, 14 tháng 1, 2017

Cách chăm sóc làn da, làm chậm quá trình lão hóa theo độ tuổi có kết quả tốt

Ở bất cứ độ tuổi nào, các bước nuôi dưỡng da sau đây là rất là cần thiết, hạn chế tốc độ lão hóa trên da. Vì thế, chúng ta cần lưu ý các quy định chung sau:

- Đeo kính râm để phòng ngừa dấu nhăn, các vết đồi mồi và các dấu hiệu tuổi tác khác...

- Tập thể dục, bổ sung thức ăn khoa học và ngủ đủ cũng là cách hình thành thói quen tốt, có ích cho sức khỏe, làm tăng cường lượng máu và giúp mọi thứ trong cơ thể hoạt động trơn tru.

- Đầu tư vào các mỹ phẩm chăm sóc da, nhưng đặc biệt chú ý đến kem dưỡng ẩm.

Mỗi độ tuổi, làn da lại cần một chế độ nuôi dưỡng riêng biệt:

Độ tuổi từ 20 đến 25: Tập trung dưỡng ẩm

- Uống nhiều nước: Làn da dễ bị mất đi độ ẩm nên việc bồi dưỡng nước là bước săn sóc da rất là cần thiết để ngăn chặn lão hóa.

- Dùng kem dưỡng ẩm: Cách này giúp duy trì đủ độ ẩm cho da. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa sạch mặt.

- Chọn sữa rửa mặt có thành phần nhẹ nhàng: Giai đoạn này, chúng ta không còn đối mặt với các vấn đề về da như tuổi dậy thì, vì thế, nên chọn loại sữa nuôi dưỡng da nhẹ nhàng, tẩy rửa hữu hiệu.

Bạn nên đọc: mỹ phẩm điều trị nám da của nhật

Độ tuổi tử 25 đến 35: Ngừa lão hóa

- Bắt đầu dùng mỹ phẩm có chứa retinol: Retinol là một trong một số dạng được áp dụng nhiều nhất của vitamin A, có công dụng phòng ngừa mụn và lão hóa.

- Tập trung vào các thành phần tránh lão hóa như vitamin A, C...

- Tiếp tục dưỡng ẩm da thường xuyên

Độ tuổi từ 35 đến 45: Hành động

- Tiếp tục dưỡng ẩm, với các thành phần chứa nhiều vitamin A, C...

- Chọn các giải pháp trị liệu để riêng của da lão hóa.

Từ 45 tuổi trở lên: Duy trì vẻ ngoài

- Áp dụng các bước chăm sóc da như trước đây, vẫn tiếp tục bổ sung thêm dưỡng chất nước và độ ẩm đều đặn xem nhưn da.

- Cân nhắc các biện pháp xóa nhăn nhanh chóng như chất làm đầy, botox... nếu có điều kiện.

 

Phi Thanh Vân và chồng sắp cưới tung "ảnh nóng" Dấu hiệu “cô bé” bị mắc bệnh lây qua đường tình dục 7 dấu hiệu nhiễm HIV ban đầu ở nam giới

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét