Chủ Nhật, 15 tháng 1, 2017

Bí kíp làm đẹp hiệu quả tự nhiên cho phái yếu

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, dùng kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều “chiêu” khác giúp phụ nữ không bị các dấu nhăn “ghé thăm”.

 

 

1. Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Ngủ ở một số tư thế trong đêm có khả năng dẫn đến “dấu nhăn do ngủ” – nếp nhăn khắc vào lớp ngoài cùng cho da và không mờ đi khi phái yếu tỉnh dậy. Ngủ nghiêng về một bên sẽ xuất hiện vết nhăn trên má và cằm, trong khi ngủ ở tư thế nằm sấp khiến phụ nữ có vết nhăn trên trán. Để giảm sự tạo ra các nếp nhăn mới, hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa. Làm đẹp tự nhiên

Bạn nên đọc: thuốc mọc lông mi

2. Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt cá hồi  là nguồn protein và axít béo omega-3 tuyệt vời. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần đối với việc chăm sóc da và giữ đối với da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm hết mức dấu nhăn.

3. Không nheo mắt – Hãy đeo kính để đọc!
Thực hiện các biểu hiện tương tự nhiều lần – như nheo mắt – khiến cơ mặt phải làm việc quá sức, trở nên một rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng các rãnh này trở nên dấu nhăn. Hãy giữ cho đôi mắt luôn mở rộng: Đeo kính đọc nếu con người thực sự cần chúng. Kính râm có cơ hội giữ gìn da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời và giữ cho đàn bà không bị nheo mắt.

4. Sử dụng axít alpha-hydroxy (AHA)
Các axít tự nhiên này loại bỏ lớp ngoài cùng của tế bào da chết, làm se lỗ chân lông, giảm nếp nhăn trên mặt, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng AHA mạnh hơn có khả năng thúc đẩysản sinh collagen. Tin dùng AHA có cách làm của da phái yếu nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, từ đó đàn bà nên bôi kem chống nắng mỗi ngày.
My pham lam da trang sang
5. Không rửa mặt nhiềuRửa mặt dưới vòi nước đẩy lùi độ ẩm và trôi các dầu tự nhiên bảo quản chống lại dấu nhăn. Nếu rửa mặt quá nhiều thì chị em đã rửa sạch các chất bảo vệ da mặt. Trừ khi xà phòng quý cô dùng có chứa chất dưỡng ẩm, quý bà nên thay bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem.

Tag: te bao goc nhau thai cuu gia bao nhieu

6. Bôi vitamin C
Một số tìm hiểu đối với thấy một số loại kem chứa vitamin C có cách làm tăng chế tạo collagen, bảo vệ chống tổn thương do tia UVA và UVB, giúp giảm các đốm tàn nhang và màu da không đồng đều, và giảm sẩn đỏ. Chị em nên dùng loại thực phẩm chức năng dưỡng da chứa loại vitamin C thích hợp. Axít L-ascorbic có khả năng là tốt nhất cho việc giảm dấu nhăn. Đàn bà cũng có cách nhìn thấy yếu tố vitamin C được liệt kê là ascorbyl palmitat.

Tham khảo: thuốc uống dài mi nào tốt

7. Chăm sóc da bằng đậu nành
Đậu nành có giải pháp cải thiện làn da của chị em và thậm chí giúp bảo vệ da. Nghiên cứu cho thấy bôi đậu nành lên da hoặc dùng như chế phẩm bổ sung có giải pháp giúp bảo vệ chống lại hoặc thậm chí chữa lành những tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng được chứng minh là cải thiện cấu trúc và độ săn chắc của làn da, và thậm chí cải thiện màu da.

8. Dùng cacao
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học thấy rằng cacao với nồng độ cao hai chất chống ôxy hóa (epicatechin và catechin) đã bảo vệ da không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp giữ ẩm và làm đối với da đẹp và mịn màng hơn.

9. Thực hành tốt các bước chăm sóc da
Nếu phái yếu thực sự muốn có làn da luôn tươi trẻ, hay bắt đầu với các bước quan trọng. Trước đây quý bà có cách đã nghe lời khuyên này, nhưng điều cần thiết là:
• Tránh ánh nắng mặt trời
• Bôi kem chống nắng
• Mặc quần áo chống nắng
• Không hút Viên
• Bôi kem dưỡng ẩm.

 

 

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét