Thứ Năm, 29 tháng 12, 2016

Một số thức uống giúp chống lão hóa hiệu nghiệm cho chị em

Các nếp nhăn tạo nên trên khuôn mặt, ở tay, ở chân khiến chúng ta tạo thành ái ngại với dấu hiệu tuổi tác của mình. Để tránh lão hóa bản thân bạn hãy dùng các đồ uống hữu dụng sau đây:
 

 1. Nước trà 
Thay vì uống nước lọc mỗi ngày, hãy uống trà nóng hoặc lạnh không đường mỗi ngày. Trà xanh hay trà đen đều được. Loại thức uống này bản thân đã bao gồm chất chống Oxy hóa, làm mất chất nhờn và bồi bổ một vài những dưỡng chất thực vật cho các bộ phận cơ thể.
 

 

Bạn nên đọc: thuoc giam can vung dui va mong

Không chỉ có cách tránh lão hóa, theo các chuyên gia nuôi dưỡng sức khỏe cho hay, nếu uống nước trà đều đặn hàng ngày từ lúc còn trẻ còn có công dụng phòng tránh được không ít bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư.

 2. Nước chanh mật ong: 

Có tác dụng bảo vệ làn da, thường dành cho người có làn da khô, mụn nhọt, da nóng. kem feiya tri nam

 Cách làm:  Lấy một quả chanh tươi rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước rồi đối với ít mật ong, nước lạnh hoặc đá lạnh, khuấy đều. Có thể dùng vài lần trong ngày.

Tham khảo thêm: viên uống bổ sung chất nhờn cho khớp

 3. Nước cà rốt 
Cà rốt là nguồn dồi dào beta-carotene, một chất chống oxy hóa chuyển hóa thành vitamin A giữ đối với da khỏe, mềm và mịn. Thiếu hụt vitamin A có cách dẫn đến sự thô ráp, đóng vảy và bịt kín các lỗ chân lông.

 

Nên uống một ly nước ép cà rốt hàng ngày để hạn chế bi kịch da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, duy trì vẻ hồng hào đối với da.

 4. Nước cà chua 

 

Xem thêm: trị rạn nứt da

Là loại nước có Đơn giá trị dinh dưỡng cao đối với da. Chọn quả cà chua chín đỏ không vết đen, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Lấy thìa to ép cho ra nước, bỏ bã là bạn đã có một cốc nước ép cà chua ngọt mát rổi. Bạn cũng có cơ hội dùng máy ép sinh tố để ép lấy nước cà chua bổ dưỡng, ngon miệng. Khi uống có thể đối với thêm ít nước đun sôi để nguội không thêm đường và uống.

 5. Nước từ một số loại rau gia vịạn 
Các loại rau gia vị ngoài tác dụng làm tăng thêm sự hấp dẫn cho bữa ăn hằng ngày còn có công dụng không ngờ trong việc phòng ngừa lão hóa, giữ cho da chúng ta tươi trẻ lâu hơn.

 

Uống nước từ những loại rau gia vị như ngải cứu, tía tô, rau diếp cá… Giúp tẩy sạch các tết bào chết  và làm da thêm mịn màng. Có thể hãm mỗi loại gia vị này trong nước sôi, để 10 phút rồi uống hàng ngày.

 6. Sữa tươi 
Sữa cung cấp năng lượng vitamin và chất khoáng cho toàn bộ cơ thể. Sữa tươi là thức uống không thể thiếu khi chúng mình muốn có làn da đẹp, mịn màng. kem feiya ban ngay

 

Sữa tươi là một trong toàn bộ thức uống săn sóc sắc đẹp của làn da rất hữu hiệu nhưng thông dụng, có giải pháp thường xuyên sử dụng hàng ngày.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét