Thứ Bảy, 5 tháng 11, 2016

Trị dứt da bị rạn an toàn cho các mẹ sau khi sinh

Rạn da thường xảy ra ở phần bụng, ngực, đùi khi phụ nữ bầu bí và lên cân. Đa phần, sau khi sinh, phần bụng không còn bị căng giãn như lúc mang thai nên các vết rạn sẽ không tăng thêm. Tuy nhiên để da khôi phục hoàn toàn, chúng ta vẫn cần một chế độ nuôi dưỡng đặc biệt. Việc điều trị da bị rạn sau sinh cũng sẽ dễ dàng hơn khi bầu bí, bởi chúng mình không lo ảnh hưởng tới sự tạo ra phát triển của em bé. Dưới đây là một vài cách giúp các mẹ mới sinh khắc phục làn rạn da.

Bổ sung thực đơn giàu vitamin C, E: Ăn nhiều loại thực phẩm giàu vitamin C, E (cam, quýt, bưởi, rau xanh) và kẽm (ngao, hàu) sẽ giúp xem nhưn da của bạn mau tái tạo và phục hồi nhanh chóng. Đó là vì các món ăn này giúp làm tăng hình thành collagen để nâng đỡ da.

Xem thêm: Để xem thêm nhiều bài viết có ích như bài viết hiện tại, quý vị có thể truy cập đến website của chúng tôi tại địa chỉ http://www.cheapviagrabuyviagracrheh.com/. Website này luôn có nhiều thông tin có ích đang chờ bạn khám phá. Nếu bạn muốn biết về vấn để làm đẹp và sức khỏe, không nên bỏ qua thông tin này. Chúc bạn luôn vui tươi và thành công trong cuộc sống. Bạn cũng có thể để lại bình luận bên dưới để chúng tôi cải thiện website tốt hơn.

Giữ cân nặng hợp lý:

Một số phụ nữ sau sinh vẫn béo tròn béo trục bởi chế độ dinh dưỡng quá dồi dào. Điều đó cũng khiến tăng vết rạn hoặc các vết rạn trong lúc mang thai khó mờ đi. Chính vì thế sau sinh, chúng mình cần thu lại vóc dáng bằng việc tập luyện thể dục thể thao, sử dụng thức ăn hợp lý. Thể lực của chị em sau sinh có ít nhiều giảm sút so với thời con gái. Do đó bạn hãy quan tâm chọn bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, leo cầu thang, co duỗi nhẹ nhàng…

Tham khảo thêm: thuốc uống làm dài mi

Bổ sung collagen:

Khi da thiếu collagen và độ ẩm, chúng sẽ bị đứt gẫy, tạo ra các vết rạn.

Bạn nên đọc: dai mi

Collagen chiếm đến 70% cấu tạo da, có tác dụng nâng đỡ xem như làn da. Bằng cấu trúc đặc biệt “hình xoắn ốc” nên chúng có công dụng thay đổi kích thước như lò xo và tạo nên các tổ chức bảo vệ tính đàn hồi của làn da, giữ da săn chắc. Trong quá trình mang thai và sau khi sinh người chị em cần chú trọng đến việc bồi dưỡng collagen cho toàn bộ cơ thể.

Hiện nay trên thị trường la liệt sản phẩm chứa collagen tuy nhiên các sản phẩm này thường định vị cho đối tượng có điều kiện kinh tế nên giá thành còn quá cao so với giá thực tế. Để tiết kiệm chi phí, phụ nữ sau sinh có giải pháp thường xuyên dùng các nguồn Collagen tinh khiết từ các cơ sở có uy tín, được nhiều quý cô ứng dụng vẫn đảm bảo kết quả tốt như mong muốn. Nên ưu tiên tìm mua một số nguồn collagen chiết xuất từ da cá sẽ có chất lượng cao và dễ hấp thu hơn vì cấu tạo collagen từ cá phân tử nhỏ và gần tương đồng với công thức collagen từ da người.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét