Thứ Ba, 15 tháng 11, 2016

Những thực phẩm giúp chữa trị mụn nhanh lẹ và hữu hiệu dành cho phái yếu

Bạn có biết rằng những thức ăn bạn ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của con người và có một vài loại thực phẩm giúp phòng tránh và điều trị mụn.

Thêm một vài thực phẩm này vào bữa ăn của mình để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thực đơn màu xanh lá cây giúp thường có công dụng đề phòng mụn trứng cá, nhưng loại thực phẩm có kết quả tốt cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên cung cấp loại thực đơn màu xanh lá cây này vào chế độ bồi dưỡng thức ăn của chúng mình. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu đưa đến mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân thúc đẩy sức khỏe xem nhưn da, tăng sức đề kháng xem làn da và chống mụn trứng cá.

Bạn nên quan tâm: thuốc collagen của nhật

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp ngăn ngừa mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của chính mình. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có cách giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và tăng cường lưu thông máu dưới da. Uống ca cao mỗi ngày sẽ giúp gương mặt bạn rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Bạn nên quan tâm: thuốc dài lông mi

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa một vài loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thực phẩm rất có hiệu quả đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có tác dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ cho da chúng ta đẹp hơn, chống lại các công dụng viêm dasản sinh ra mụn trứng cá. Vì vậy bạn phải ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem như là một trong một vài thực đơn thân thiện với sức khỏe của bạn, giúp làn da bạn gái đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của mình.

Tag: thuoc giup moc mi

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của chính mình. Tảo lục xoắn là một trong một số thức ăn chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có phương pháp giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có giải pháp góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm và làm sáng da rất hiệu nghiệm. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt của da của mình. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong hầu hết các bộ phân cơ thể hình thành mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất trong điều trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấtchống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có biện pháp làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có công dụng chống lại mụn trứng cá, dấu nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da phụ nữ sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét