Thứ Bảy, 12 tháng 11, 2016

Một số thức ăn trợ giúp tóc và làn da của chúng mình mịn màng mướt mịn hơn

Thức ăn cũng cải thiện sắc đẹp của chúng mình rất nhiều. Hãy tham khảo những thực phẩm sau giúp nuôi dưỡng tóc và da của chị em nhé.

 1. Quả Aronia  

Quả Aronia không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu những dưỡng chất quý hiếm quý hiếm proanthocyanins, axit quinic, chất sắt, polyphenol…Bởi vậy, dùng Aronia không ngừng nghỉ sẽ giúp coi làn da mịn màng, làm tăng máu lưu thông, giúp chữa các chứng viêm và tiểu đường.

 2. Quả ớt chuông 

Bạn nên quan tâm: thuốc làm dài lông mi

Quả ớt chuông có nhiều màu sắc khác nhau như vàng, cam, đỏ, xanh lá cây. Loại quả này có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp giúp tăng sản xuất nên collagen cho tóc và da khoẻ mạnh.

 3. Tôm hùm 

Tôm hùm giàu protein, ít chất béo, axit béo omega-3 tốt đối với sức khoẻ. Ngoài ra hàm lượng kẽm cao trong tôm sẽ giúp giữ gìn màng tế bào, duy trì collagen, làm tăng tái tạo da nhanh lẹ. Bổ sung món ăn này vào chế độ ăn uống, gần như chúng ta sẽ có làn da và mái tóc như ý.

Tag: co ai dung thuoc moc mi chua

Bên cạnh đó, chúng mình có biện pháp tham khảo bài viết về cách làm đẹp da: viên nang sữa ong chúa

 4. Rau bina 

Rau bina chứa một lượng lớn các vitamin như C, E và beta-carotene. Các loại vitamin này sẽ có công dụng chống lại quá trình lão hoá sớm, giữ gìn da từ bên trong.
Rau bina cũng là một loại rau giúp đối với xương luôn chắc khoẻ. Quý cô có giải pháp trộn salad rau bina hoặc chế biến thành nước uống hàng ngày.

Bạn nên quan tâm: thuoc nang nguc phu nu

 5. Hạnh nhân 

Hạnh nhân giàu chất flavonoid và vitamin E giúp săn sóc da từ bên trong, làm đẹp da và tăng lên có chức năng hệ miễn dịch.

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm cân nổi tiếng trên toàn thế giới được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với thành phần vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp phái yếu giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thức ăn chức năng dễ hấp thu, tiếp xúc toàn bộ các bộ phân toàn bộ cơ thể và tác động nhanh lẹ lên một số vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi toàn bộ toàn bộ các bộ phân cơ thể mà không hề có bất kỳ công dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  co ai uong thuoc giam can relacore chua

0 nhận xét:

Đăng nhận xét