Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016

Các thức ăn trợ giúp tóc và làn da của bạn căng tràn tười tắn hơn

Thức ăn cũng cải thiện sắc đẹp của bạn rất nhiều. Hãy tham khảo một số món ăn sau giúp nuôi dưỡng tóc và da của quý cô nhé.

 1. Quả Aronia  

Quả Aronia không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu một số những dưỡng chất quý hiếm proanthocyanins, axit quinic, chất sắt, polyphenol…Bởi vậy, dùng Aronia không ngừng nghỉ sẽ giúp cho da mịn màng, tăng cường máu lưu thông, giúp chữa các chứng viêm và tiểu đường.

 2. Quả ớt chuông 

Tham khảo thêm: thuốc uống dài lông mi

Quả ớt chuông có nhiều màu sắc khác nhau như vàng, cam, đỏ, xanh lá cây. Loại quả này có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp giúp tăng sản xuất nên collagen cho tóc và da khoẻ mạnh.

 3. Tôm hùm 

Tôm hùm giàu protein, ít chất béo, axit béo omega-3 tốt đối với sức khoẻ. Ngoài ra hàm lượng kẽm cao trong tôm sẽ giúp bảo vệ màng tế bào, duy trì collagen, giúp tăng tái tạo da nhanh chóng. Bổ sung thực phẩm này vào chế độ bổ sung thức ăn, chắc chắn con người sẽ có làn da và mái tóc như ý.

Tham khảo thêm: thuoc duong mi serum

Bên cạnh đó, chúng mình có khả năng tham khảo bài viết về cách làm đẹp da: viên nang sữa ong chúa

 4. Rau bina 

Rau bina chứa một lượng lớn các vitamin như C, E và beta-carotene. Các loại vitamin này sẽ có tác dụng chống lại quá trình lão hoá sớm, bảo vệ da từ bên trong.
Rau bina cũng là một loại rau giúp đối với xương luôn chắc khoẻ. Quý cô có giải pháp trộn salad rau bina hoặc chế biến thành nước uống hàng ngày.

Tham khảo: thuốc nở ngực nào có kết quả tốt nhất

 5. Hạnh nhân 

Hạnh nhân giàu chất flavonoid và vitamin E giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, làm đẹp làn da và tăng lên có nhiệm vụ hệ miễn dịch.

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm béo nổi tiếng trên toàn địa cầu được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với yếu tố vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp chị em giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thức ăn có trách nhiệm dễ hấp thu, tiếp xúc toàn bộ các bộ phân cơ thể và tác động nhanh lẹ lên một số vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi tất cả hầu hết toàn bộ cơ thể mà không hề có bất kỳ khả năng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  co ai uong thuoc giam can relacore chua

0 nhận xét:

Đăng nhận xét