Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016

Các thức ăn tăng thêm và cung cấp collagen rất hiệu quả nhất

Collagen là một protein kết hợp giữa keratin và elastin giúp da khỏe mạnh và đàn hồi. Theo thời gian, sự chế sản sinh ra collagen trong các bộ phân cơ thể cũng giảm xuống. Đây là nguyên nhân của sự lão hóa da, với các dấu hiệu thấy rõ như các dấu nhăn, vết thâm trên da, da chảy xệ, thiếu sức sống. Từ tuổi 25 trở đi, quá trình lão hóa bắt đầu xảy ra nhanh hơn, hầu hết các chúng mình bạn săn tìm các liệu pháp từ các mỹ phẩm làm đẹp để chống lại hoặc làm chậm quá trình này, từ kem, gel, lotion hay một số loại món ăn chức năng tương tự. Mặc dù những thực phẩm chức năng đối với kết quả, toàn bộ đều không như ý muốn.

Nếu các con người mong muốn được bảo quản nét tươi trẻ của da với các mỹ phẩm cho là chứa collagen, tốt nhất là nên dùng tiền đối với việc khác. Đơn giản một điều là collagen không thể hấp thu vào các bộ phân cơ thể qua da. Thay vào đó, protetin này đượcchế tạo từ bên trong các bộ phân các bộ phân cơ thể. Sau đây là những thực đơn phụ nữ nên cho vào khẩu phần ăn hằng ngày nếu phụ nữ muốn làm tăng công dụngsản xuất collagen cho tất cả toàn bộ cơ thể.

Đọc thêm: bán thuốc uống transino

 Tỏi 

Tỏi là nguồn thực phẩm bổ sung thêm dưỡng chất sulfur tuyệt vời. Sulfur là một chất quan trọng đối với quá trình chế tạo collagen trong các bộ phân cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là thiết yếu đối với sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên đối với tỏi vàoneocell super collagen c.

 Đậu Nành 

Sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và các thực phẩm có chức năng làm từ đậu nành khác có chứa genistein – một hỗn hợp giúp chế tạo collagen và chống lại quá trình lão hóa da.

Bạn nên đọc: thuoc giup moc mi

 Cà Chua 

quý cô đều biết cà chua chứa

  Quảng cáo  

kem dưỡng làm bóng da Feiya ban đêm là loại loại thực phẩm chức năng dưỡng da cao cấp được tinh chế từ bột ngọc trai và các thảo dược thiên nhiên. Kem dưỡng làm bóng da Feiya ban đêm là TPCN được sinh sản tại nước Nhật Bản và xuất vào thị trường Mỹ, được con người đánh Giá là loại kem an toàn, tin tưởng sử dụng dễ thực hiện nhưng mang lại hữu hiệu cao đối với các da lão hoá, da cằn cỗi và da thường, dùng tốt nhất đối với lứa tuổi từ 25 – 50.Kem feiya my

lượng lớn lycopene. Nhưng không phải ai cũng biết lycopene giúp loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy cấu trúc collagen. Để tận dụng hết lợi ích của cà chua, nên nấu chín hơn là ăn sống.

Tag: thuốc uống dài mi nào tốt

 Rau Có Màu Xanh Đậm 

Các loại rau có lá màu xanh đậm được biết đến với sự giàu dinh dưỡng. Khi thường xuyên sử dụng một số loại rau này hằng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản xuất collagen xảy ra mau hơn. Các loại rau điển hình mà phái yếu có thể áp dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh. Các loại rau này không một vài giúpsinh sản collagen, chúng còn giúp các bộ phân cơ thể thường xuyên ứng dụng collagen có kết quả tốt hơn.

 thực phẩm Giàu Omega-3 

Acid béo Omega-3 được xem như một chất béo có ích. Tuy nhiên, hầu hết quý bà không xẩy ra đủ Omega-3 trong bữa ăn hằng ngày mà thay vào đó là ăn uống dư thừa những chất béo có hại như mỡ động vật. Omega-3 bên cạnh tốt đối với tim mạch và trí nào mà còn làm tăng sự mịn màng, trơn mượt và dẻo dai cho da. Omega-3 được tìm thấy đa số trong các loài cá đại dương, nước lạnh như cá thu, cá hồi và cá ngừ. Nếu phái yếu ăn chay không ăn cá được, Omega-3 còn có nhiều trong dầu hạt lanh (flaxseed oil)nước uống collagen enrich.

Cá hồi chứa Omega-3 có ích của làn da.

 Rau Củ, Trái Cây Màu Đỏ 

Bên cạnh cà chua, hoa quả và rau củ màu đỏ được xem như là nguồn chứa lycopene dồi dào. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có mẹo hay liên tục thường xuyên sử dụng không ngừng nghỉ trong chế độ ăn hằng ngày.

Thường xuyên ăn hoa quả màu đỏ rất có hiệu quả đối với da.

Ngoài sự dồi dào lycopne, các rau củ trái cây màu đỏ chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, giúp làm tăng collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét