Thứ Tư, 7 tháng 9, 2016

Một số loại trái cây giúp bảo vệ sức khỏe và chăm sóc làn da cho bạn gái

Chuối, đu đủ, cam, chanh, táo là một số loại quả giàu vitamin, hoạt động như chất làm chậm quá trình lão hóa giúp trẻ hóa làn da và tăng sức đề kháng cho toàn bộ cơ thể.

1. Chuối

Chuối rất giàu Vitamin A, Vitamin B và Vitamin E, hoạt động như một chất làm chậm quá trình lão hóa hiệu nghiệm, là chọn lựa số một cho việc làm đẹp hằng ngày thông qua việc đắp mặt nạ. Lấy một quả chuối tươi nghiền trộn với mật ong, đắp đều lên da và thư giãn để thẩm thấu sâu giúp có được làn da sáng. Chuối giúp khỏe từ bên trong khi bổ sung thêm dưỡng chất một nguồn giàu chất xơ, khoáng chất, magiê và kali, giúp lưu thông máu trong toàn bộ cơ thể, tăng công dụng miễn dịch. Loại trái cây này có biện pháp thay cho thức ăn vặt không lành mạnh giữa các bữa ăn.

Tham khảo thêm: collagen a e c 12000mg

2. Chanh

Loại quả này có hàm lượng Vitamin C cao, đặc tính chất tẩy trắng tự nhiên giúp làm sáng vết nám, vết sẹo mụn trứng cá, đốm nâu trên da. Hỗn hợp nước cốt chanh và mật ong làm giảm mụn, làn da sáng. Bắt đầu ngày mới bằng việc uống một ly nước ấm có pha với một chút xíu nước cốt chanh và một thìa mật ong lúc dạ dày trống rỗng sau một đêm là cách tăng sức đề kháng, chống cảm cúm. Chanh có hàm lượng cellulite cao, làm sáng da của chúng mình từ bên trong.

Tham khảo thêm: thuoc uong nguc bu

3. Cam

Cam bồi dưỡng nguồn vitamin C dồi dào giúp cải thiện công thức da từ bên trong, loại bỏ các vết đốm và tránh lão hóa một cách tự nhiên. Vỏ cam khô, nghiền nát thành dạng bột và giữ trong hộp kín, dùng làm bột đắp mặt nạ mỗi tuần của làn da mịn màng và rạng rỡ. 

Đọc thêm: nhau thai cuu essence baby sheep

4. Táo

Táo có tác dụng tránh oxy hóa cao, giúp giảm vết nhăn, làm sạch ruột, thanh lọc toàn bộ cơ thể. Nước ép táo trộn với một chút mật ong làm mặt nạ, chờ cho mặt khô và rửa sạch. Đây là loại mặt nạ dưỡng ẩm mặt rất tốt.

5. Đu đủ

Giàu chất tránh oxy hóa và một loại enzyme gọi là papain, đu đủ có thể loại bỏ các tạp chất và tế bào da chết hiệu quả. Chà xát miếng đu đủ nhẹ nhàng trên da mặt khoảng một phút để tẩy tế bào chết, làm da sạch và mềm mịn. Đu đủ nghiền thêm 2 muỗng mật ong hoặc yaourt có mẹo hay dùng làm mặt nạ. Rửa sạch mặt với nước ấm sau 20 phút đắp, theo dõi làn da trở nên sáng và mềm mịn hơn hẳn. Các loại sinh tố đu đủ cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động êm ái hơn và nuôi dưỡng cơ thể đẹp từ bên trong.

Theo: viên uống giảm cân uy tín

0 nhận xét:

Đăng nhận xét