Thứ Năm, 25 tháng 8, 2016

Những lời khuyên hữu dụng giúp chúng ta làm mịn da

Từ độ tuổi 20 trở lên, làn da của chính mình cần được chiều chuộng để luôn được trẻ trung xinh đẹp. Sau đây là 6 lời khuyên hay giúp chị em duy trì làn da của tuổi trẻ nhé.

 1. Rửa mặt đúng cách 

Với sự hiện diện ngày càng đa dạng các loại kem dưỡng làm mịn da và sữa rửa mặt trên thị trường, nó dễ dàng đem đến đối với chị em sự khó khăn khi chọn lựa một loại kem dưỡng thật hoàn hảo với làn da, đặc biệt là đối với làn da mặt. Thường xuyên dùng sữa rửa mặt luôn là ý tưởng tốt hơn so với thường xuyên sử dụng một loại xà phòng. Vì xà phòng thường sẽ làm khô da và không thích nghi với da nhạy cảm. Điều quan trọng là quý bà nên chọn một loại sữa rửa mặt không chứa chất sodium lauryl sulphate (SLS), những loại sữa rửa mặt đó sẽ ngăn chặn sâu nhưng cũng ngăn chặn nước trong da. Hãy tạo thói quen rửa mặt hoàn hảo bằng cách sử dụng nước ấm sau khi phái yếu rửa sạch với sữa rửa mặt và lau khô.

 2. Thử một loại kem dưỡng ẩm mới 

Bạn nên đọc: nhau thai cuu 35000mg

Có nên sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm trong nhiều năm hay không? Các nhà nghiên cứu kỹ phát hiện ra rằng một loại kem chiết xuất từ cà phê và quả berry, những loại TPCN chứa matrixly hoặc ceramide sẽ mang lại một làn da mềm mại hơn. Những những dưỡng chất quý hiếm quý ceramide, được xem như là cải tiến mới nhất, nhưng nó cũng là một vài những chất dinh dưỡng quý hiếm được tìm thấy tự nhiên trong da của chị em. Vào ban đêm chị em nên áp dụng một loại kem có chứa vitamin C, nó không chỉ chống lão hóa mà còn giúp loại bỏ các lớp sừng sần sùi trên da. Dưỡng da với những dưỡng chất quý hiếm retinol hoặc tretinoin (vitamin A) cũng sẽ giúp làn da mềm mại, tẩy đi lớp da chết.

Nếu phái yếu thường ăn cá cũng giúp chị em giảm cân nữa đấy, hãy tham khảo thêm nhé: thuốc giảm trọng lượng kết quả tốt

 3. Thêm cá vào chế độ ăn hằng ngày 

 Một chế độ bổ sung thức ăn không lành mạnh, ăn nhiều thực đơn nhanh hoặc thức ăn chế biến sẵn và có nhiều đường sẽ đưa đến da xỉn màu, khô, và đôi khi xuất hiện mụn trứng cá. Để giữ đối với làn da mềm mại, phải kèm theo một chế độ sử dụng thức ăn lành mạnh. Chế độ bổ sung thức ăn nhiều trái cây tươi, rau và đặc biệt là cá. Cá hồi, cá rô phi, cá trích có chứa rất nhiều acid béo Omega-3, axit béo thiết yếu làm mờ viêm nhiễm, giữ làn da sáng, mịn và mềm mại. Bên cạnh đó, chị em cũng nên uống nhiều nước, hãy chắc chắn rằng đàn bà nạp đủ lượng nước cho toàn bộ toàn bộ cơ thể mỗi ngày. Nếu con người không nạp đủ nước, da chúng mình không thể duy trì độ ẩm cần thiết, chúng trở nên khô, xỉn màu, da mỏng manh, và kém đàn hồi.

Tham khảo: sữa ong chúa lifespring

 4. Tránh xa một vài tác nhân gây hại của da 

Rượu, hút thuốc uống lá, cà phê và tiếp xúc với ánh nắng quá mức là một vài yếu tố đe dọa làn da khỏe mạnh. Khi chúng mình không hút thuốc, không uống rượu sẽ không chỉ giúp các bộ phân cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làn da khỏe mạnh. Rượu, cà phê và thuốc lá, chúng hoạt động như thuốc lợi tiểu, đẩy lùi nước trong da và đưa đến hiện tượng xỉn màu.

Đọc thêm: sua ong chua royal jelly 1000

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng là nguồn gốc gây tổn thương da. Vì vậy, để tránh tiếp xúc với ánh nắng gay gắt của mặt trời, hoặc giảm thiểu bằng cách đội mũ rộng vành hay kem chống nắng là một điều quan trọng để duy trì làn da mềm mại. Ô nhiễm và ánh nắng mặt trời cũng là một trong một số tác nhân gây hại của da của con người.

Chị em có mẹo hay tham khảo thêm bài viết khác: lam the nao de nhu hoa hong hao

 5. Hoạt động thường ngày 

Giấc ngủ, tập thể dục, tự làm mặt nạ là những điều giúp da mềm mại hơn hay sẽ gây trở ngại đối với da? Theo Barankin – chuyên viên tư vấn cho rằng: Giấc ngủ và tập thể dục đều rất tốt xem như làn da. Một giấc ngủ sâu sẽ giúp làn da của quý bà được và khỏe mạnh hơn. Luyện tập thể thao đều đặn giúp máu lưu thông tốt, và mang lại cho da độ săn chắc. Tập thể dục có cách làm giảm xuống mức cortisol, là một hoóc môn gây căng thẳng cho quý cô. Tuy nhiên, mặt nạ tự làm hay massage mặt chỉ có hiệu nghiệm tạm thời, không xẩy ra hiệu nghiệm lâu dài đối với làn da khỏe mạnh.

 

  Quảng cáo  

kem dưỡng làm mịn da Feiya ban đêm là TPCN dưỡng da cao cấp được tinh chế từ bột ngọc trai và các thảo dược thiên nhiên. Kem dưỡng làm mịn da Feiya ban đêm là sản phẩm được chế tạo tại Nhật và xuất vào thị trường Mỹ, được người dùng đánh Đơn giá là loại kem an toàn, tin tưởng sử dụng dễ làm nhưng mang lại hiệu nghiệm cao cho các da lão hoá, da cằn cỗi và da thường, dùng tốt nhất cho lứa tuổi từ 25 – 50.Kem duong da feiya linh chi

Xem thêm tại: thuoc uong nguc to

0 nhận xét:

Đăng nhận xét