Thứ Ba, 5 tháng 7, 2016

Một số thức ăn giúp đỡ giữ gìn da dẻ cực tốt trong mùa đông

Những loại thực phẩm như bí đỏ, nhân sâm, cà rốt… không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng còn có biện pháp làm đẹp da thần kì.
 
Mùa đông mang đến sự khô hanh khiến làn da của quý cô trở nên nứt nẻ và nhăn nheo. Khô hanh, thiếu độ ẩm là nguyên do chính dẫn tới việc hiện diện mụn trứng cá. Để khắc phục tình trạng này, các chúng mình hãy thử áp dụng những cách săn sóc da từ thiên nhiên sau đây nhé!

Nấm
 
Nấm là một loại thức ăn rất giàu chất dinh dưỡng, vitamin và protein. Trong nấm có các chất giúp kích thích tăng hàm lượng estrogen trong toàn bộ cơ thể quý cô, giúp cơ thể phòng ngừa quá trình lão hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng tràn đầy sức sống.

Nhân sâm
 
Nhân sâm có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả, được phái yếu Hàn Quốc luôn tin tưởng dùng từ lâu. Đây được cho là thần dược giúp của làn da khỏe mạnh, trắng mịn từ trong ra ngoài. Nhân sâm không chỉ giúp da cung cấp các những dưỡng chất thiết yếu mà chúng còn giúp tái tạo làn da tối màu, làm trắng da, hồi phục sức khỏe da.

Cà rốt
 
Cà rốt là một loại củ có nhiều trong các món ăn, chúng được xem là loại mỹ phẩm giữ ẩm, làm dịu da có kết quả tốt. Vì trong cà rốt có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra hàm lượng pectin  trong cà rốt chính là yếu tố giúp các bộ phân cơ thể loại bỏ độc tố, làm đẹp và làm căng da mặt.

Táo đỏ
 
Trong trái táo đỏ có các dưỡng chất có hiệu quả cho sức khỏe, giúp phòng ngừa quá trình lão hóa. Bên cạnh đó vỏ của trái táo này cũng chứa hàm lượng lớn polyphenols, đây được xem như một chất có công dụng làm chậm quá trình lão hóa da mặt, trị mụn hữu hiệu.

Ngọc trai
 
Quan niệm ngọc trai chỉ áp dụng làm vật trang sức giờ đã không còn, chị em đã dần biết đến khả năng làm trắng da từ ngọc trai. Ngọc trai đã được quý cô nước Nhật dùng trong việc làm đẹp từ rất lâu. Trong ngọc trai có chứa nhiều protein, canxi…ngọc trai được các chuyên gia sắc đẹp chứng minh tác dụng tái tạo tế bào da, làm tăng collagen giúp da đầy sức sống…

Hoa nghệ tây
 
Nghệ tây thuộc họa hàng với hoa diên vĩ, đây được cho là nguyên liệu quý trong việc nuôi dưỡng sắc đẹp. Sử dụng nghệ tây để làm đẹp có nhiệm vụ như việc ứng dụng một cấu tạo làm da trắng hồng hoàn hảo vậy. Hoa nghệ tây có giải pháp được dùng kèm với bột nghệ, sữa tươi đểsinh sản ra công thức làm đẹp làn da.

Tổ yến
 
Tổ yến không chỉ là món ăn có biện pháp bồi bổ sức khỏe mà chúng còn được biết đến bởi khả năng làm da trắng hồng mịn mà. Trong tổ yến có chứa trên 19 loại axit amin giúp da tái tạo tế bào hữu hiệu, giữ gìn da luôn mịn màng, tráng sáng và chắc khỏe.

Bí đỏ
 
Bí đỏ là một loại quả giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và làm đẹp làn da có kết quả tốt. Trong bí đỏ có chứa nhiều vitamin A, đây là loại vitamin thiết yếu cho một làn da chắc khỏe. Sử dụng mặt nạ bí đỏ không chỉ giúp da hồng hào, căng mịn mà còn khiến lỗ chân lông sở hữu lại. Bạn có biện pháp kết hợp việc tin tưởng sử dụng bí đỏ trong các bữa ăn với việc đắp mặt nạ bí đỏ để có khả năng săn sóc và làm đẹp da từ trong ra ngoài.

Rau diếp
 
Rau diếp không chỉ ngon, tốt cho sức khỏe mà chúng còn giúp làn da của bạn trị mụn trứng cá, căng mịn. Rau diếp là một trong một số loại rau xuất hiện nhiều vào mùa đông, chính do đó được nhiều phái yếu sử dụng để săn sóc da trong những ngày lạnh giá. Trong rau diếp có chứa nhiều vitamin B, C, K…và hàm lượng cao kali, photpho giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.

Của cải trắng
 
Theo các chuyên gia sắc đẹp phụ nữ nghiên cứu kỹ thì trong củ cải trắng có hàm lượng lớn vitamin A và C rất thiết yếu cho da. Vì vậy, chúng được xem như nguyên liệu thiết yếu cho việc điều trị mụn trứng cá, giúp da trắng sáng có kết quả tốt.

Xem thêm tại: http://damden.powerslim.net.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét