Thứ Năm, 21 tháng 7, 2016

Hữu ích hoàn hảo của quả bưởi

Bưởi không chỉ là loại quả được nhiều người ưa chuộng mà nó còn có mẹo hay chữa bệnh và làm đẹp.

Bưởi là 1 loại hoa quả nhiệt đới họ cam quýt rất quen thuộc trong sinh hoạt bổ sung thức ăn hằng ngày của con người. Không chỉ là một thức quà thơm ngon do mùa thu đem lại, quả bưởi còn có rất nhiều tác dụng đến sức khỏe của chúng mình.

Tăng cường hệ miễn dịch

Nguồn vitamin C dồi dào có trong bưởi giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch đồng thời giúp chúng ta có khả năng đề kháng được nhiều loại bệnh như cảm cúm hay sốt. Vitamin C còn phòng tránh bệnh ung thư miệng và ung thư dạ dày, đột quỵ và đau tim.

Tăng cường sự trao đổi chất

Bưởi cũng tăng tốc quá trình trao đổi chất của bạn, hỗ trợ đắc lực cho việc giảm cân. Song song với việc ăn kiêng tương thích và luyện tập thể dục, việc nâng cao quá trình trao đổi chất có khả năng giúp chúng mình giảm khoảng 0,9kg một tuần.

Tag: sữa ong chúa royal jelly 1450mg

Giảm cân

Bản thân bưởi không xẩy ra chất béo, có chứa một vài enzyme đốt cháy chất béo cao. Các nghiên cứu kỹ cho thấy chúng góp phần sửa đổi nồng độ insulin, cho nên ảnh hưởng đến tỉ lệ trao đổi chất cao.

Vì vậy ăn bưởi cũng là quyết định cho rất nhiều quý cô phụ nữ đang muốn giảm trọng lượng. Đặc biệt, ăn bưởi đào có cách giảm một lượng cholesterol đáng kể trong vòng 1 tuần. Nên ăn ít nhất 1 trái bưởi mỗi ngày, hay cũng có biện pháp chế biến các thực phẩm từ muối bưởi bạn sẽ thấy có kết quả tốt bất ngờ.

Bưởi là chọn lựa cho rất nhiều quý cô chị em đang muốn giảm cân.
 
Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Là thành viên của gia đình họ cam quýt, bưởi cũng là một nguồn bồi bổ vitamin C tuyệt vời tăng cường sức đề kháng của toàn bộ cơ thể. Bưởi còn là một chất chống oxy hoá, vitamin C bảo vệ các bộ phân cơ thể chống lại stress, các bệnh liên quan với hen suyễn và viêm khớp…

Tham khảo: sữa ong chúa costar của úc hộp 365 viên 1450mg

Stress có biện pháp gây ra những bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim và đột quỵ, đồng thời có liên quan đến một số bệnh ung thư như miệng, cổ họng, dạ dày, phổi và đại tràng. Vitamin C cũng giúp bồi dưỡng lượng vitamin E trong cơ thể.

Chữa đầy bụng, ăn không tiêu

Bưởi có chứa đường, phốt pho, sắt, caroten, vitamin B1, B2, C, PP, đặc biệt vỏ bưởi có chứa nhiều tinh dầu, yếu tố chủ yếu là xitronelol. Vì vậy ăn bưởi sẽ có cơ hội chữa đầy bụng, chán ăn rất có kết quả tốt.

Bạn cũng có cách rửa sạch vỏ bưởi, gọt vỏ lớp ngoài cùng rồi cắt thành sợi, đổ đường trắng vào ngâm trong một tuần, mỗi lần uống 15g, ngày 2-3 lần; hoặc cũng có cơ hội bằng cách lấy 1 quả bưởi (bỏ hạt, ép lấy nước), trần bì 9g, gừng tươi 6g, thêm đường đỏ nấu lên rồi uống sẽ cho tác dụng rất nhanh.

Tham khảo: sữa ong chúa costar của úc hộp 365 viên 1450mg

Giảm ho rát họng và cảm cúm

Vốn là một loại quả chứa rất nhiều vitamin C, có tính hàn nên không có cách giảm ho và cảm cúm có kết quả tốt rất cao. Bạn có giải pháp ứng dụng múi bưởi bỏ hạt, cắt nhỏ cho vào bình miệng rộng, đổ rượu ngập rồi đun cho nhừ, trộn thêm mật ong, thỉnh thoảng xúc một thìa ngậm trong miệng.

Đặc biệt, vỏ bưởi vị ngọt pha đắng và cay, tính ôn có cách chữa cảm cúm, sổ mũi, tiêu thực, tan đờm, chống tức ngực do ho... Bạn có giải pháp nghiền vỏ bưởi thành bột, đun nóng với ngư tinh (bán ở các hiệu thuốc bắc), ngày uống 4 lần, mỗi lần 3-6g.

Ngoài ra, hoa bưởi đào vị đắng, cay, tính ôn. Có khả năng tiêu phong hàn, phong thấp, tan đờm, tiêu thức... trị các chứng phong hàn, ho, ngứa cổ họng, ăn không tiêu, tức ngực, buồn nôn...

Làm đẹp da

Vỏ bưởi sẽ giảm tỷ lệ xuất hiện dấu nhăn, tàn nhang do chứng tăng sắc tố, cũng như mụn đầu đen và trắng, da khô. Cách làm: Dùng khoảng vỏ 3 quả bưởi, rửa sạch rồi cho vào nồi thủy tinh chịu nhiệt (không dùng nồi kim loại); đổ dầu ô liu vào ngập vỏ bưởi, đun nhẹ; khi dầu ấm thì đổ thêm nước sạch vào nửa nồi. Để lửa thật nhỏ từ 4-5 giờ, sau đó lọc bỏ bã. Phần dầu bưởi cho vào lọ thủy tinh đậy kín, để ở nơi khô mát. Dầu này có thể luôn tin tưởng dùng dần trong 6 tháng.

Lưu ý khi ăn bưởi:

Bưởi có tính lạnh, khiến cho người bị tiêu chảy ăn vào sẽ càng nghiêm trọng. Do vậy, nếu trong người yếu thì không nên ăn nhiều bưởi. Thông thường người ta chỉ dùng bưởi để hạ nhiệt, hạ quá mức cũng sẽ gây ra triệu chứng đau bụng…

Xem thêm tại: http://finepurecollagen.it-rabota-minsk.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét