Thứ Ba, 7 tháng 6, 2016

Công thức loại bỏ một số cơn đau bụng ngày “kinh nguyệt”

Nguyên nhân và triệu chứng đau bụng kinh

Đau bụng kinh là triệu chứng xảy ra trước hoặc trong suốt khoảng thời gian kinh nguyệt. Có 2 loại đau bụng kinh: đau sơ cấp và đau thứ cấp.

Đau bụng kinh sơ cấp là triệu chứng khá phổ biến ở chúng mình, bắt đầu 1 hoặc 2 năm sau khi dậy thì. Chị em thường bị đau ở khu vực da vòng bụng dưới hoặc lưng, kéo dài từ ngày thứ nhất của chu kỳ kinh nguyệt tới 1 hoặc 3 ngày sau đó. Triệu chứng này sẽ giảm khi trưởng thành và có biện pháp chấm dứt hoàn toàn sau khi sinh đẻ.

Đau bụng kinh thứ cấp hình thành bởi sự rối loạn nội tiết tố trong các bộ phân tất cả cơ thể của phái nữ. Hội chứng này thường xuất hiện ngay trước chu kỳ kinh nguyệt và làm cho dài thêm hơn đau bụng kinh sơ cấp.

Tham khảo thêm: dong trung ha thao cua my

Nguyên nhân gây đau bụng kinh là do sự co bóp của tử cung dưới công dụng của hormone Prostaglandin. Hormone này gây co bóp cổ tử cung và cả các mạch máu xuất hiện giảm lượng máu tới các cơ tử cung. Đây là nguyên do trực tiếp xuất hiện cơn đau. Những chị em đau bụng kinh dữ dội thường có lượng hormone Prostaglandin tiết ra nhiều hơn khiến cổ tử cung và các mạch máu co bóp mạnh hơn.

Các triệu chứng thường gặp khi đau bụng kinh:

- Đau phần bụng dưới, thỉnh thoảng lại nhói theo cơn.

- Cảm giác đầy bụng, nặng bụng.

- Đau hông, thắt lưng, bắp đùi và các cơ.

Bạn nên quan tâm: thuoc nhau thai cuu placenta

- Thỉnh thoảng bị đau vùng dạ dày dẫn tới nôn mửa.

- Có thể bị táo bón.

Những cách giảm đau bụng kinh

Để giảm thiểu những cơn đau bụng kinh, chúng ta gái nên lưu ý một số mẹo sau trong mỗi kỳ kinh nguyệt:

- Ăn uống: Tránh ăn thực phẩm sống, nhiều gia vị hoặc đồ lạnh. Không tin dùng đồ uống có cồn hoặc chất kích thích như rượu, bia, cà phê, viên uống lá.

- Nên ăn đồ chua như dưa muối, dâu tây,… Chất chua sẽ giúp giảm cơn đau của chúng ta.

- Giữ ấm các bộ phân các bộ phân cơ thể, thả lỏng các cơ, liên tục luyện tập thể thao.

Xem thêm: thuốc uống sụn cá mập

- Giữ thói quen sinh hoạt điều độ, khoa học, tránh thức khuya.

- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô ráo.

Nếu chúng ta bị đau dữ dội, cần đi khám để được tư vấn luôn tin tưởng dùng viên uống giảm đau. Tuyệt đối không tự dùng thuốc bừa bãi vì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏetinh chế, viên uống giảm đau thường có các tác dụng phụ khi thường xuyên dùng lâu dài.

Việc thường xuyên dùng thuốc giảm đau Tây y thường gây e ngại với nhiều chúng ta, do những tác dụng phụ có thể ảnh hưởng tới sức khỏesản xuất. Những nghiên cứu kỹ của khoa học hiện đại và một số bài thuốc dân tộc cổ truyền đã chứng minh: thảo dược thiên nhiên có biện pháp giúp giảm và chấm dứt đau bụng kinh và làm mất tối đa công dụng phụ. Những dược liệu quý như xuyên khung, đương quy, ô dược, ngải cứu, trần bì, ích mẫu… không chỉ giúp giảm đau, chúng còn điều hòa kinh nguyệt, hoạt huyết lưu thông mạch máu.

Tuy nhiên, giữa cuộc sống hàng ngày hiện đại hiếm thời gian, không phải ai cũng có thời gian đi tìm kiếm thảo dược và sắc thuốc. Chị em có biện pháp luôn tin tưởng dùng những loại thức ăn có có chức năng nguồn gốc dược liệu quý có uy tín trên thị trường nội địa, như Khang Nữ Đan của công ty Dược Hà Minh. Sản phẩm này đã được Bộ Y tế chứng nhận vô cùngnh tính và có giải pháp giúp chấm dứt đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt sau 3 tháng.

Xem thêm tại: http://collagentuoi.kemduongtrangda.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét