Thứ Sáu, 10 tháng 6, 2016

Các Những rắc rối về kinh nguyệt có thể bạn chưa biết

1. Trọng lượng các bộ phân toàn bộ cơ thể ảnh hưởng đến chu kỳ của chúng mình

Một số phụ nữ không biết rằng khi chất béo toàn bộ cơ thể của họ giảm xuống dưới 8-12 % chu kỳ của họ sẽ dừng lại, Gina Keatley, một chuyên gia dinh dưỡng và và nấu ăn trên truyền hình nói. Điều này là do các tế bào mỡchế tạo ra 1/3 lượng estrogen ở quý cô, và nếu không xẩy ra lượng estrogen này, các bộ phân toàn bộ cơ thể sẽ ngừng kinh nguyệt. Chế độ ăn ít calo và không đủ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến kinh nguyệt của bạn.

Ảnh: babyzone.

2. Chu kỳ quá liên tục đưa đến thiếu sắt

Bạn nên đọc: thuốc sụn cá mập

Hầu hết phái yếu không cung cấp đủ chất sắt từ chế độ sử dụng thức ăn để theo kịp với lượng máu mất mỗi tháng. Việc bồi dưỡng sắt là một phần quan trọng trong chế độ bổ sung thức ăn, bác sĩ Arielle Levitan, đồng sáng lập của trang web Vous Vitamin cho biết.

3. Ngày trước khi chu kỳ giống với dấu hiệu mang thai

Cơ thể thực sự chuẩn bị cho việc bầu bí trong thời gian này, do đó các bộ phân các bộ phân cơ thể tiết ra kích thích tố, cụ thể là progesterone, tạo ra các triệu chứng tương tự như mang bầu, chẳng hạn như giữ nước, đau ngực, cảm giác đầy bụng và mụn trứng cá, tiến sĩ Levitan nói.

4. Khi chúng mình mất kinh đột ngột

Sự mất kinh đột ngột gọi là vô kinh. Điều này có khả năng là do giải phẫu bất thường hoặc các vấn đề sinh lý như căng thẳng hoặc rối loạn hormone, tiến sĩ Amy B. Hollingsworth, điều phối viên phòng thí nghiệm sinh học khoa học tự nhiên tại Đại học Akron cho biết. Nếu không xảy ra kinh trong hơn 3 tháng, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Bạn nên quan tâm: thuốc ginkgo biloba

6. Đau đớn có giải pháp là vấn đề

Tin hay không, cảm giác đau đớn trong chu kỳ là không bình thường. Đau đớn có nghĩa có vấn đề gì đó xảy ra trong các bộ phân cơ thể chúng mình, ví dụ như estrogen cao. Bạn cũng nên nghiên cứu kỹ xem nguyên nhân gây đau ở tử cung, như một khối u hoặc u nang, tiến sĩ Jennifer Burns của Trung tâm Bienetre ở Phoenix, Arizona nói.

Xem thêm: tao bien nhat

7. Kinh nguyệt không chỉ là mất máu

Có một lớp tử cung được bong ra mỗi 28 ngày hoặc lâu hơn, cùng với một số mạch máu, đó là nguyên do kinh nguyệt của mọi người có giải pháp bị rối loạn, tiến sĩ Burns nói.

8. Thèm đồ ngọt không chỉ là hội chứng tiền kinh nguyệt

Thèm đường hoặc thèm carbonhydrate có cách thức là một dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu progesterone. Progesterone giúp điều hòa lượng đường trong máu. Bạn nên đi xét nghiệm máu và nghe lời chỉ dẫn của bác sĩ.

9. Kinh nguyệt ra nhiều là một vấn đề

Điều này có cách là dấu hiệu của nồng độ estrogen cao. Estrogen có tác dụng làm tử cung co bóp, tống xuất kinh nguyệt. Bạn nên đến gặp bác sĩ và kiểm tra lượng hormone trong tất cả cơ thể. Có một số cách làm giảm lượng estrogen xuống hoặc làm estrogen hoạt động có kết quả tốt hơn.

10. Đau lưng nói lên rất nhiều điều

Có rất nhiều phụ nữ bị đau lưng hay tĩnh mạch khi đến tháng. Điều này có kinh nghiệm là dấu hiệu của estrogen cao. Một lần nữa bạn hãy chú ý gặp bác sĩ để kiểm hàm lượng hoóc môn trong các bộ phân toàn bộ cơ thể.

11. Mất ngủ cũng là vấn đề đáng chú ý

Điều này thường xảy ra nếu các bộ phân cơ thể chúng mình không có đủ progesterone. Progesterone giúp phụ nữ ngủ ngon hơn. Nếu bạn nghi ngờ lượng progesterone của mình thấp, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra thêm.

Quỳnh Trang (Theo dailymakeover)

Theo: http://collagentot.ktth-hn-camlo-quangtri.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét