Thứ Ba, 10 tháng 5, 2016

Nguyên tắc chăm sóc da hiệu quả chúng ta không được bỏ qua

Một làn da trắng sáng, mịn màng là niềm mơ ước của nhiều người và ai cũng biết những ngày hè nắng nóng là nguyên do khiến làn da xấu đi so với một vài mùa khác trong năm.

Nên ngoài việc bồi dưỡng nước cho da, bảo vệ da bằng kem chống nắng…  mà các bạn gái vẫn thường làm, bạn cũng cần biết chăm sóc làn da thế nào cho đúng cách để làn da luôn trẻ trung và tươi mới.
 

 
Để chăm sóc làn da đúng cách, chúng ta cần xác định xem da mình thuộc loại nào: da khô, da dầu, da thường hay da hợp chất. Loại da được chọn lựa bởi lượng dầu tiết ra và thường có yếu tố di truyền. Những ảnh hưởng của thời tiết, môi trường cũng có biện pháp làm hiện tượng da xấu đi. Thêm vào đó chế độ bổ sung thức ăn cũng có tác động đến vẻ đẹp làn da. Vì thế xác định được loại da sẽ có cách thức chiều chuộng tương thích, để duy trì vẻ đẹp và khắc phục những nhược điểm của làn da. Bạn cần chọn cách chăm sóc làn da thích hợp  và nhớ rằng theo mỗi mùa,loại kem chúng ta dùng cho da  cũng có khả năng phải sửa đổi, vì thế hãy gặp chuyên gia để được tư vấn cụ thể.
 

Vào mùa hạ, nhiệt độ tăng cao sẽ kích thích tuyến dầu hoạt động nhiều hơn, da cũng mất nước nên chúng mình cần chắc rằng cách chăm sóc da của người dùng nó nó tương thích với thời tiết mùa hạ. Bạn nên tẩy tế bào da chết ít nhất một lần một tuần để cải thiện sự hấp thụ độ ẩm của làn da và giúp cho sự thẩm thấu của kem dưỡng ẩm chúng mình dùng cũng sẽ hữu hiệu hơn.
 
 
 
Ngoài cách bồi dưỡng độ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm, chúng mình cần uống đủ lượng nước hàng ngày. Làn da đủ nước sẽ căng và sáng hơn. Vì thế luôn để bên mình một chai nước trong một số ngày hè nắng nóng là thói quen bạn hãy quan tâm có.
 

 
Bạn cũng có cách chọn cách chăm sóc da bằng việc đắp mặt nạ hàng tuần. Mặt nạ sẽ giúp da được làm sạch sâu, giải độc, thư giãn, tăng độ ẩm và mềm mại.
 

 
Trong  ngày hè, bạn phải tin dùng kem chống nắng không ngừng nghỉ ngay cả vào một vài ngày trời u ám. Sử dụng kem chống nắng vào thời điểm này có biện pháp nói còn quan trọng hơn cả việc dưỡng da. Bạn cũng nên tránh đi ra ngoài vào buổi trưa là lúc nắng nhất trong ngày để hạn chế tác hại của ánh mặt trời.
 

 
Có một nguyên tắc chăm sóc làn da khá quan trọng, mang lại kết quả tốt không ngờ là tin tưởng thường xuyên dùng thực phẩm để làm sạch da từ bên trong. Các loại thức ăn như cá chứa dầu giúp nuôi dưỡng da, hạt lanh có axit béo Omega 3 giúp làm tăng sức khỏe làn da, thực phẩm có màu cam đậm như cà rốt, khoai lang hay màu xanh đậm như cải xanh, rau bina rất giàu vitamin A…. đều rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh.
 

Nguồn: http://dongtrunghathao.myphamkimphung.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét