Thứ Năm, 26 tháng 5, 2016

Lý do và biện pháp ngăn chặn mụn cám đối với da mặt

Mụn cám là một loại bệnh ngoài da thường gặp không chỉ ở lứa tuổi dậy thì mà còn thường gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Cơ chế chính tạo ra mụn cám là do bi kịch tắt nghẽn tuyến bã nhờn qua lỗ chân lông trên bề mặt da, sau đó tạo ra lớp sừng cứng dày, tình trạng này gây nghẽn hoàn toàn lỗ chân lông của bạn và các vi khuẩn như tụ cầu có cơ hội phát triển tạo ra hiện tượng viêm nhiễm tuyến bã nang lông.

Hiểu cách đề phòng mụn cám giúp da mặt trở nên mịn màng hơn

Như vậy có biện pháp dễ dàng nhận ra bất kỳ yếu tố nào tác động vào hiện tượng tăng tiết tuyến bã và tắt nghẽn tuyến bã nang lông đều gây ra sự xuất hiện mụn cám. Và trên thực tế, có rất nhiều nguồn gốc hiện diện hiện tượng này. Chúng ta nghiên cứu kỹ 1 vài nguyên do gây mụn cám để có giải pháp đề phòng mụn cám tốt nhất nhé.

1. Sự sửa đổi hormone

Ở tuổi dậy thì, các tuyến hormone sinh dục phát triển nhanh và hoạt động mạnh, do đó kích thích tăng tiết các tuyến bã nhờn trên bề mặt da qua lỗ chân lông:

Sự tác động của nội tiết tố Androgen từ tuyến nội tiết sinh dục nam, nữ và tuyến thượng thận: Các nội tiết tố tuyến giáp và nội tiết tố tăng trưởng cũng có ảnh hưởng đến việc gây ra mụn cám.

Tag: sụn vi cá mập

2. Vi khuẩn

Propionibacterium acnes đóng chức năng chính quan trọng gây nên mụn do tạo ra các axit béo tự do và gây viêm nang lông tuyến bã nhờn.

3. Căng thẳng làm cho dài thêm

Tình trạng căng thẳng làm dài thêm, mất ngủ diễn ra liên tục và làm dài thêm sẽ gây tăng tiết các hormone nội tiết, dẫn tới tăng tiết các tuyến bã nhờn.

Tránh căng thẳng liên tục cũng là một cách thức hay đề phòng mụn cám

Thời gian nghỉ ngơi vào bụổi tối là thời gian để thể chị em được nghỉ ngơi và tái tạo lại làn da, cho nên quá trình đào thải chất cặn bã ra khỏi các bộ phân hầu hết các bộ phân cơ thể cũng chậm lại. Nhưng nếu chúng ta thức khuya hay mất ngủ thì hoạt động này vẫn tiếp tục làm việc, bài tiết các chất cặn bã và chất nhờn, vì vậy, tạo điều kiện cho mụn cám tạo ra và phát triển.

4. Di truyền

- Người ta thấy yếu tố gia đình chiếm 50% các trường thật hoàn hảo bị mụn cám.

Đọc thêm: viên uống bổ não cho người lớn

5. Mỹ phẩm:

Lựa chọn mỹ phẩm thật hoàn hảo ý cũng là cách đề phòng mụn cám tạo ra

Có một số trường hợp ý, sau khi liên tục tin tưởng sử dụng 1 loại mỹ phẩm thì mụn nổi lên rất nhanh và dày trên da. Đó là vì ngoài gây tắc cổ nang lông tuyến bã, một số mỹ phẩm còn có chất gây mụn nhân. Do vậy, khi tin tưởng tin tưởng sử dụng mỹ phẩm, cần được tư vấn cẩn thận, nên chọn một vài nhãn hàng mỹ phẩm có uy tín để tin tưởng thường xuyên thường xuyên sử dụng và sau khi dùng, phải tẩy trang kỹ nhằm khai thông cổ nang lông tuyến bã, giúp cho các chất bã dễ dàng bài tiết ra ngoài giúp da luôn thông thoáng.

6. Chế độ tin dùng thức ăn

Mẹo hay ngăn chặn mụn cám với chế độ tin dùng thức ăn hợp lý sẽ giúp da khỏe mạnh

Các loại thức ăn nóng và cay như: rượu, bia, cà phê, tiêu, ớt… nếu bổ sung thêm dưỡng chất vào toàn bộ toàn bộ cơ thể 1 cách liên tục và liên tục sẽ khiến đối với gan không chuyển hóa và làm mờ kịp các chất độc trong các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể, cho nên gây ứ đọng lại dẫn tới hiện tượng tăng tiết bù ở tuyến bã mồ hôi.

Đọc thêm: glucosamine schiff

Ngoài ra việc uống ít nước cũng làm cho quá trình phản ứng sinh hóa trong các bộ phân các bộ phân cơ thể chậm lại, nhiệt lượng toàn bộ tất cả cơ thể tăng cao và tăng cường sự bài tiết bã nhờn ở nang lông, tạo điều kiện cho mụn cám hình thành.

Mẹo hay đề phòng mụn cám

Khi nắm được những nguyên nhân tạo ra bi kịch mụn cám, chúng ta gái cần tránh một vài lịch trình không tốt dễ hình thành mụn cám trên da mặt và làm ảnh hưởng đến làn da cũng là một biện pháp đề phòng mụn cám hiệu nghiệm bạn nhé.

Áp dụng chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, không thức quá khuya, chế độ ăn đảm bảo đủ dinh dưỡng và các sinh tố.

Dành ít phút mát-xa da mặt cũng rất tốt, giúp đối với da được tập thể dục, bài tiết các chất bã nhờn ra ngoài, các mạch máu dưới da được lưu thông và nuôi dưỡng da tốt hơn.

Phương pháp đẩy lùi mụn cám tốt nhất nên tránh một vài kế hoạch không tốt

- Mang khẩu trang khi ra ngoài, thoa kem, xà phòng trung tính tẩy nhờn mạnh để rửa mặt 2 lần mỗi ngày.

Hàng tuần, áp dụng 1 lần tẩy chất sừng, dùng mặt nạ tẩy để làm sạch lỗ chân lông.

- Ăn uống cố gắng thanh nhạt, không ăn đồ cay nóng, không nghiện rượu, viên uống lá, không ăn đồ bổ tùy ý vì rất nhiều đồ bổ như: hoàng kỳ, quế, câu kỷ tử…cũng dễ gây bộc phát mụn cám. Tạo lịch trình bài tiết tốt, vận động nhiều, cố gắng đảm bảo quy luật nghỉ ngơi bình thường. Uống nhiều nước và ăn nhiều rau quả cũng là một cách hay nhất đề phòng mụn cám hữu hiệu.

- Với da nhờn, tránh xoa bóp để không kích thích bài tiết chất nhờn. Siêng rửa mặt, gội đầu, bởi da đầu nhờn cũng làm cho nơi tiếp giáp giữa tóc và vùng mặt nổi mụn. Tốt nhất không để “tóc mái“, hay xõa tóc lên mặt vì dễ kích thích làm da gây nổi mụn, về nhà nhất định cần làm sạch da bị bẩn triệt để, đảm bảo da mặt sạch sẽ, khô mát.

Cách đẩy lùi mụn cám với sữa rửa mặt ngừa mụn White Doctors

Với sữa rửa mặt ngừa mụn (Cleanser) của White Doctors sẽ giúp chúng ta có một khuôn mặt luôn sạch mụn và mịn màn. Do là sữa rửa mặt y học (không tưởng bọt xà phòng) nên hoàn toàn không gây kích ứng cho da, có tác dụng ngừa mụn, làm sạch da, se khít lỗ chân lông và giảm nám trên mặt nữa đó nhé!!!

Theo: http://www.charlotteyouthballet.us/

Tham khảo thêm tại: http://thuocbokhop.phongbanvemaybay.com.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét