Thứ Bảy, 21 tháng 5, 2016

Bí quyết hay loại bỏ những cơn đau bụng ngày “kinh nguyệt”

Nguyên nhân và triệu chứng đau bụng kinh

Đau bụng kinh là triệu chứng xảy ra trước hoặc trong suốt giai đoạn kinh nguyệt. Có 2 loại đau bụng kinh: đau sơ cấp và đau thứ cấp.

Đau bụng kinh sơ cấp là triệu chứng khá phổ biến ở phụ nữ, bắt đầu 1 hoặc 2 năm sau khi dậy thì. Chị em hay bị đau ở khu vực khu vực vòng bụng dưới hoặc lưng, làm cho dài thêm từ ngày thứ nhất của chu kỳ kinh nguyệt tới 1 hoặc 3 ngày sau đó. Triệu chứng này sẽ giảm khi trưởng thành và có bí kíp chấm dứt hoàn toàn sau khi sinh đẻ.

Đau bụng kinh thứ cấp gây ra bởi sự rối loạn nội tiết tố trong toàn bộ toàn bộ cơ thể của phái nữ. Hội chứng này thường xuất hiện ngay trước chu kỳ kinh nguyệt và làm cho dài thêm hơn đau bụng kinh sơ cấp.

Bạn nên quan tâm: tinh bột nghệ mua ở đâu

Nguyên nhân gây đau bụng kinh là do sự co bóp của tử cung dưới công dụng của hormone Prostaglandin. Hormone này gây co bóp cổ tử cung và cả các mạch máu hình thành giảm lượng máu tới các cơ tử cung. Đây là nguồn gốc trực tiếp tạo ra cơn đau. Những quý cô đau bụng kinh dữ dội thường có lượng hormone Prostaglandin tiết ra nhiều hơn khiến cổ tử cung và các mạch máu co bóp mạnh hơn.

Các triệu chứng thường gặp khi đau bụng kinh:

- Đau phần bụng dưới, thỉnh thoảng lại nhói theo cơn.

- Cảm giác đầy bụng, nặng bụng.

- Đau hông, thắt lưng, bắp đùi và các cơ.

Xem thêm: thuoc dieu tri roi loan tien dinh

- Thỉnh thoảng bị đau vùng dạ dày dẫn tới nôn mửa.

- Có thể bị táo bón.

Những cách giảm đau bụng kinh

Để giảm thiểu một số cơn đau bụng kinh, quý cô nên lưu ý một vài mẹo sau trong mỗi kỳ kinh nguyệt:

- Ăn uống: Tránh ăn thức ăn sống, nhiều gia vị hoặc đồ lạnh. Không tin dùng đồ uống có cồn hoặc chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá.

- Nên ăn đồ chua như dưa muối, dâu tây,… Chất chua sẽ giúp giảm cơn đau của chúng ta.

- Giữ ấm toàn bộ cơ thể, thả lỏng các cơ, liên tục luyện tập thể thao.

Tag: dha 1000 của nhật

- Giữ thói quen sinh hoạt điều độ, khoa học, tránh thức khuya.

- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô ráo.

Nếu chúng ta bị đau dữ dội, cần đi khám để được tư vấn tin tưởng thường xuyên sử dụng thuốc uống giảm đau. Tuyệt đối không tự dùng viên uống bừa bãi vì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏechiết xuất, thuốc giảm đau thường có các công dụng phụ khi thường xuyên dùng lâu dài.

Việc tin dùng viên uống giảm đau Tây y thường gây e ngại với nhiều phái yếu, do một vài tác dụng phụ có cơ hội ảnh hưởng tới sức khỏesinh sản. Những nghiên cứu kỹ kỹ của khoa học hiện đại và một số bài viên uống dân tộc cổ truyền đã chứng minh: cây thuốc có giá trị thiên nhiên có bí quyết giúp giảm và chấm dứt đau bụng kinh và làm biến mất tối đa công dụng phụ. Những dược liệu quý như xuyên khung, đương quy, ô dược, ngải cứu, trần bì, ích mẫu… không chỉ giúp giảm đau, chúng còn điều hòa kinh nguyệt, hoạt huyết lưu thông mạch máu.

Tuy nhiên, giữa đời sống mỗi ngày hiện đại bận rộn, không phải ai cũng có thời gian đi tìm kiếm thảo dược và sắc thuốc uống. Chị em có biện pháp hay thường xuyên tin tưởng sử dụng một vài loại loại thực phẩm chức năng nguyên nhân dược liệu quý có uy tín trên thị trường nội địa, như Khang Nữ Đan của công ty Dược Hà Minh. Sản phẩm này đã được Bộ Y tế chứng nhận vô cùngnh tính và có giải pháp giúp chấm dứt đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt sau 3 tháng.

Xem thêm tại: http://tinhbotnghe.thietkewebcongty.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét