Thứ Bảy, 14 tháng 5, 2016

5 bước giúp chúng mình da nhờn giữ gìn da hữu hiệu và trắng hồng trong mùa hạ năm nay

Bảo vệ, chăm sóc làn da là việc làm cần thiết mỗi ngày của phái đẹp. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng biết cách bảo quản, làm đẹp da, nhất là trong mùa hè nắng nóng.

Vào mùa hè, lỗ chân lông nở rộng hơn, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu. Bên cạnh đó, da còn chịu ảnh hưởng của tia cực tím nên mất đi độ ẩm trên bề mặt, khiến lớp biểu bì cơ bản hiện diện nhiều melamin gây đốm thâm. Nếu không xảy ra chế độ chiều chuộng hợp lý, da của phái yếu rất dễ bị sạm, tổn thương và nhanh lão hóa.

Dưới đây là 5 nguyên tắc chăm sóc da không được bỏ qua trong một số ngày hè:

Làm sạch da

Bước chăm sóc làn da cơ bản thứ nhất là vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên tắm và rửa mặt 2 lần với sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày. Các thức ăn có nhiệm vụ trên thị trường rất đa dạng nhưng bạn phải chọn một loại phù hợp nhất với da của mình nó nó.

Đọc thêm: gia thuoc collagen c

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, phái yếu nên liên tục thường xuyên dùng loại loại thực phẩm có trách nhiệm được đượcchế tạo từ thành phần thiên nhiên, vừa có tác dụng làm sạch, vừa cung cấp những dưỡng chất, dưỡng ẩm cho da. Đơn cử như dòng sữa tắm mới đây của Hazeline, vớisản xuất từ sữa dê tươi, bột ngọc trai thiên nhiên và mầm gạo nước Nhật, một số loại thức ăn chức năng được đánh giá là không chỉ làm sạch da mà còn có công dụng nuôi dưỡng biểu bì.

Hàm lượng protein cùng vitamin A, D, khoáng chất… trong dòng sữa tắm này còn giúp mang lại sự trẻ trung, tươi mới, tăng cường độ đàn hồi và tăng cường quá trìnhchiết xuất tế bào mới đối với da.

Dưỡng ẩm

Bạn nên đọc: nhau thai cuu vien uong

Đây được xem như bước nâng niu quan trọng như quá trình làm sạch da để có được một làn da tươi tắn và khỏe mạnh.

Dù da chúng mình thuộc loại nào, việc thoa kem dưỡng ẩm vẫn là điều rất là cần thiết. Nếu có điều kiện, bạn hãy quan tâm nhờ một bác sĩ da liễu đo mức độ đàn hồi và bã nhờn để quyết định những loại kem dưỡng ẩm thích hợp với da của chính mình.

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, khi làn da vẫn còn giữ độ ẩm nhất định. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa lượng vừa đủ để kem thấm vào da, không được phép phép dùng lượng quá nhiều để tránh lãng phí và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Chống nắng

Mang theo một tuýp kem chống nắng và liên tục thoa kem sau 2 – 3 giờ là một yêu cầu cần thiết trong việc chăm sóc làn da trong mùa hạ. Tuy nhiên, để tránh cảm giác như có một lớp mặt nạ chì trên mặt, bạn phải tìm một vài loại kem chống nắng có các từ khóa như “non greasy” hay “sheer” để thường xuyên sử dụng.

Bạn nên đọc: mua sua ong chua o dau

Kem chống nắng có 2 loại, một loại dùng đối với da mặt và một loại dùng đối với toàn thân. Sản phẩm chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều chất dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây khó chịu, nhờn dính.

Do đó, với da mặt, bạn nên dùng một loại riêng. Nó không chỉ nhẹ, khô ráo mà còn giúp bạn không phải bôi một lớp quá dày, thuận tiện cho việc trang điểm.

Tẩy da chết

Cứ 14 ngày, làn da sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 – 30, quá trình tái tạo da làm dài thêm đến 28 ngày. Trong hiện tại, lớp da cũ khô đi, các tế bào da chết bám lại. Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 2 lần sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết. Nhờ đó, làn da của chúng ta sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.

Không hút viên uống, sinh hoạt lành mạnh, không ngừng nghỉ sử dụng thức ăn và nghỉ ngơi hợp lý

Hút thuốc không chỉ không tốt với sức khỏe mà còn gây nhiều tác hại với làn da. Thói quen xấu này làm giảm lượng oxy, thu hẹp các mạch máu ở lớp trên cùng khiến da thiếu oxy và mất các những chất dinh dưỡng.

Giấc ngủ đủ dài sẽ góp phần rất tích cực trong việc cải thiện làn da. Sống lành mạnh, tích cực cùng với chế độ ăn hợp lý, có nhiều hoa quả, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn có một làn da trẻ khỏe trong suốt 4 mùa.

 

 

Xem thêm tại: http://dongtrunghathao.thuocchuabenhxuattinhsom.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét