Thứ Sáu, 8 tháng 4, 2016

Cách hỗn hợp giúp làm giảm xuống quá trị tàn nhang và giúp bạn gái có làn da trắng tự nhiên

 

Hãy bồi bổ chúng vào món ăn để làm trắng da có kết quả tốt nhé!

Trái cây và rau củ màu đỏ

Các loại trái cây và rau củ màu đỏ (điển hình là cà chua) có chứa một loại chấttránh oxy hóa tên là lycopene. Hợp chất này có mẹo vặt giúp tăng việc bảo quản da bằng cách loại bỏ các gốc tự do có hại, thông qua đó làm cho giảm hết mức tác hại của ánh nắng mặt trời coi làn da và giúp da trắng hơn.

Bên cạnh đó, các vitamin A, E, C và carotene, kali, sắt… có trong một vài loại hoa quả và rau củ này rất tốt đối với da. Nó giúp làn da của quý cô duy trì được sự trắng hồng, mịn màng tự nhiên.Lam trang da bang thuoc nam

Trà xanh

Tag: collagen ahlozen

Trà xanh được xem như là một trong một vài “đồng minh” tuyệt vời của làn da. Nhờ các hợp chất chống viêm và tannin, trà xanh có cách thức giúp giảm bọng trên da của chúng mình, làm mất các vết thâm và làm trắng da.

 

 

 

 

 

Đặc biệt, khả năng chống Oxy hóa và viêm nhiễm của trà xanh rất cao, nằm trong top 10 thức ăn chống ung thư. Các hợp chất chống viêm và oxy hóa có trong thức ăn này có mẹo hay giúp trung hòa ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, giúp da giữ được vẻ trắng sáng lâu hơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống 2 – 5 cốc trà xanh hàng ngày. Thói quen này không chỉ rất tốt đối với da mà còn giúp chống lại căn bệnh ung thư nữa đấy!

Thói quen ăn cá liên tục, đặc biệt là một vài loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích… cũng có những ảnh hưởng rất lớn đến làn da của phái yếu. Đây là nguồn bồi bổ axit béo omega 3 và protein rất dồi dào, giúp làn da tăng khả năng “chiến đấu” với ánh nắng mặt trời.

Đọc thêm: kem chống nhăn mắt loại nào tốt

Đồng thời, nó giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và củng cố các kết cấu tế bào da, làm da sáng mịn. Nhờ đó, da có cách thức có duy trì được sự trắng hồng một kinh nghiệm hữu hiệu. Tuy nhiên, để tránh hấp thu nhiều thủy ngân có trong những loài cá, các đàn bà chỉ nên ăn 3 bữa cá mỗi tuần thôi nhé!

 

 

 

 

 

 

 

 

Ngũ cốc và những loại đậu

Ngũ cốc nguyên hạt là loại thực phẩm có chứa hàm lượng cao các chất xơ, magie, kẽm, crome, vitamin E và B6. Nhờ đó, nó có cách thức chăm sóc rất kết quả tốt đối với một làn da khỏe mạnh, trắng mịn.

Xem thêm: collagen ban o dau

Ngoài ngũ cốc, một vài loại đậu cũng có cách thức tuyệt vời trong việc làm trắng da. Chúng chứa rất nhiều axit béo chưa bão hòa, giúp da mềm mại, ngăn ngừa các nếp nhăn, giữ ẩm và dưỡnng trắng đối với da. Bên cạnh đó, lượng vitamin E phong phú có trong những loại đậu sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, thúc đẩy tái tạo tế bào mới và ngừa mụn.Vien uong trang da nhat ban

Dưa leo

Dưa leo (hay dưa chuột) được xem như một loại thực phẩm có trách nhiệm làm đẹp da “truyền thống”. Các nghiên cứu kỹ kỹ khoa học đã cho thấy, dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt và rất nhiều các thành phần một số những dưỡng chất khác. Nhờ đó, thức ăn này có phương pháp giúp loại bỏ các nếp nhăn và làm trắng da một bí quyết tự nhiên.

Không một vài thế, dưa leo còn có tác dụng loại bỏ các vết tàn nhang, vết thâm, các vết cháy nắng, làm giảm kích ứng da. Nó thật hoàn hảo cả với một vài người có làn da nhạy cảm nữa đấy!

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa 63.1 được sinh sản bởi Công ty Nutrition tại Mỹ và được Nguyễn Cao Kỳ Duyên đứng phân phối độc quyền, hiện đã có tại Việt Nam và được người dùng đánh Giá với kết quả rất là hiệu quả với những người mắc bệnh: Mất ngủ, bệnh nám da do nội tiết tố, da bị thiếu hụt Collagen gây nhăn, da không sáng đều, da chảy xệ. Hãy tham khảo thêm  cách dùng sữa ong chúa 63.1

Tham khảo thêm tại: http://biquyettangcuongtrinho.blogspot.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét