Thứ Tư, 6 tháng 4, 2016

Cách hay hợp chất hỗ trợ làm giảm xuống quá trị tàn hương và hỗ trợ phụ nữ có làn da trắng mịn màng

 

Hãy bồi bổ chúng vào món ăn để làm trắng da kết quả tốt nhé!

Trái cây và rau củ màu đỏ

Các loại trái cây và rau củ màu đỏ (điển hình là cà chua) có chứa một loại chấttránh oxy hóa tên là lycopene. Hợp chất này có cách làm tăng việc bảo vệ da bằng cách loại bỏ các gốc tự do có hại, thông qua đó làm cho giảm hết mức tác hại của ánh nắng mặt trời cho làn da và giúp da trắng hơn.

Bên cạnh đó, các vitamin A, E, C và carotene, kali, sắt… có trong các loại trái cây và rau củ này rất tốt đối với da. Nó giúp làn da của quý cô duy trì được sự trắng hồng, mịn màng tự nhiên.Lam trang da bang thuoc nam

Trà xanh

Tham khảo thêm: collagen ahlozen

Trà xanh được xem như là một trong một vài “đồng minh” tuyệt vời của làn da. Nhờ các hợp chất chống viêm và tannin, trà xanh có cách giúp giảm bọng trên da của chúng mình, làm mờ các vết thâm và làm trắng da.

 

 

 

 

 

Đặc biệt, khả năng chống Oxy hóa và viêm nhiễm của trà xanh rất cao, nằm trong top 10 thực phẩm chống ung thư. Các hợp chất chống viêm và oxy hóa có trong thực phẩm này có mẹo vàng giúp trung hòa ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, giúp da giữ được vẻ trắng sáng lâu hơn. Các chuyên gia khuyên bạn phải uống 2 – 5 cốc trà xanh hàng ngày. Thói quen này không chỉ rất tốt đối với da mà còn giúp chống lại căn bệnh ung thư nữa đấy!

Thói quen ăn cá thường xuyên, đặc biệt là một vài loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích… cũng có những ảnh hưởng rất lớn đến làn da của phái yếu. Đây là nguồn bồi bổ axit béo omega 3 và protein rất dồi dào, giúp làn da tăng khả năng “chiến đấu” với ánh nắng mặt trời.

Tham khảo thêm: kem dưỡng giảm nhăn vùng mắt

Đồng thời, nó giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và củng cố các cấu tạo tế bào da, làm da sáng mịn. Nhờ đó, da có thể có duy trì được sự trắng hồng một mẹo vặt hữu hiệu. Tuy nhiên, để tránh hấp thu nhiều thủy ngân có trong một vài loài cá, các quý bà chỉ nên ăn 3 bữa cá mỗi tuần thôi nhé!

 

 

 

 

 

 

 

 

Ngũ cốc và một số loại đậu

Ngũ cốc nguyên hạt là loại thực phẩm có chứa hàm lượng cao các chất xơ, magie, kẽm, crome, vitamin E và B6. Nhờ đó, nó có khả năng chiều chuộng rất kết quả tốt đối với một làn da khỏe mạnh, trắng mịn.

Bạn nên quan tâm: thuoc collagen ban o dau

Ngoài ngũ cốc, những loại đậu cũng có mẹo vặt tuyệt vời trong việc làm trắng da. Chúng chứa rất nhiều axit béo chưa bão hòa, giúp da mềm mại, ngăn chặn các vết nhăn, giữ ẩm và dưỡnng trắng đối với da. Bên cạnh đó, lượng vitamin E phong phú có trong những loại đậu sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm tăng tái tạo tế bào mới và ngừa mụn.Vien uong trang da nhat ban

Dưa leo

Dưa leo (hay dưa chuột) được coi là một loại thức ăn có trách nhiệm làm đẹp da “truyền thống”. Các nghiên cứu kỹ kỹ khoa học đã cho thấy, dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt và rất nhiều các thành phần một số dưỡng chất quý hiếm quý hiếm khác. Nhờ đó, thực phẩm này có mẹo nhỏ giúp loại bỏ các nếp nhăn và làm trắng da một phương pháp tự nhiên.

Không một số thế, dưa leo còn có tác dụng loại bỏ các vết tàn nhang, vết thâm, các vết cháy nắng, làm giảm kích ứng da. Nó thích hợp cả với một số người có làn da nhạy cảm nữa đấy!

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa 63.1 đượcsản xuất bởi Công ty Nutrition tại Mỹ và được Nguyễn Cao Kỳ Duyên đứng phân phối độc quyền, hiện đã có tại Việt Nam và được người dùng đánh Giá với kết quả vô cùng hữu hiệu với một số người mắc bệnh: Mất ngủ, bệnh nám da do nội tiết tố, da bị thiếu hụt Collagen gây nhăn, da không sáng đều, da chảy xệ. Hãy tham khảo thêm  cách dùng sữa ong chúa 63.1

Tham khảo thêm tại: http://biquyettangcuongtrinho.blogspot.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét