Thứ Sáu, 15 tháng 4, 2016

Các bí kíp giúp giảm vòng 1 của quý bà chúng ta

 

Số đo 3 vòng hoàn hảo là ước mơ của hầu hết phái đẹp, nhưng không phải ai cũng có số đo tiêu chuẩn như siêu mẫu. Có chúng mình vòng 1 lại quá nhỏ đẩy lùi đi tự tin khi diện một vài bộ đồ sexy, thậm chí không dám thử chúng.

Nhưng chúng mình đừng quá lo lắng, vòng 1 nhỏ cũng có nhiều cách để cải thiện kết quả tốt lại không khó hơn nhiều những đàn bà có vòng 1 quá lớn.

1. Massage ngực

Massage ngực rất hiệu quả đối với cải thiện và giúp tăng nhũ hoa một biện pháp lành mạnh, giúp đối với vòng một của đàn bà trở nên săn chắc, quyến rũ hơn. Do vậy, phái yếu có mẹo hay cải thiện kích thước và độ săn chắc của núi đôi bằng cách massage ngực.

Hàng ngày quý cô nên massage ngực 2 lần vào buổi sáng và chiều tối (mỗi lần 15 – 20 phút). Trước và sau khi masaage, quý bà nên dùng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực, điều này sẽ giúp các mạch máu ở ngực lưu thông tốt hơn.

Massage ngực không những chỉ là phương pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng một của chúng ta mà còn là một phương pháp có tác dụng để kiểm tra sức khỏe của nhũ hoa.

 

 

 

 

 

2. Chọn áo lót phù hợp

Áo lót thích hợp sẽ khiến vòng 1 của đàn bà đẹp hơn và to hơn. Cần chọn một chiếc áo lót vừa vặn với khuôn ngực đàn bà và đừng quên có đệm. Đệm mút sẽ giúp ngực chúng ta to lên.

Bạn cũng có cách thức thử đệm nước, sẽ giúp vòng 1 quý bà lớn hơn một biện pháp tự nhiên. Áo lót của phái yếu cần có gọng để nâng ngực nhưng chú ý để gọng không đè vào da phụ nữ và không thoải mái khi mặc.

Tham khảo: my pham transino cua nhat

3. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến bộ ngực của phụ nữ. Để có một chế độ cung cấp thức ăn lành mạnh, có hiệu quả cho “núi” quý bà cần lưu ý: Ăn ít mỡ động vật. Làm tăng cá có nhiều dầu và liên tục luôn tin tưởng dùng extra virgin olive oil (loại TPCN tinh chế từ lần ép dầu đầu tiên của quả ôliu) thay cho dầu ăn bình thường.

4. Ngủ đúng cách

Ngủ đúng cách không chỉ giúp cho bộ ngực thoải mái mà còn giúp cho bộ ngực đẹp tự nhiên. Khi ngủ, bạn hãy nằm nghiêng đều cả hai bên.

Nếu có một bên ngực nhỏ hơn bên kia, phái yếu nên nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ hơn. Thói quen này sẽ giúp ngực đàn bà luôn trở nên đẹp tự nhiên.

5. Vệ sinh

Việc vệ sinh “núi đôi” rất quan trọng và cần thiết. Hơn thế nữa việc vệ sinh cũng rất dễ thực hiện, tuy nhiên thế nào là vệ sinh “núi đôi” đúng cách không phải là điều mà ai cũng biết.

Mỗi ngày chúng mình cần vệ sinh chúng bằng việc tắm rửa thường xuyên với xà bông có hoạt tính dịu nhẹ hoặc sữa tắm. Để tăng cường lượng máu lưu thông ở “đôi gò bồng đào” quý bà nên dùng nước lạnh để tắm hay dùng bọt biển thấm nước lạnh và đắp lên đôi “gò bồng đào” mỗi sáng. Cách làm này sẽ giúp cho máu dễ dàng lưu thông và tạo độ đàn hồi cho ngực.

Ngoài ra đàn bà nên ứng dụng những món ăn sau sẽ giúp quý bà cải thiện vòng 1 hữu hiệu nhất.

1.Nước hầm chân gà

Việc ăn nước hầm chân gà hàng ngày để giúp vòng ngực to tự nhiên đang trở thành trào lưu được nhiều quý cô rỉ tai nhau.

Cho đén nay, biện pháp này vẫn chưa được lý giải bởi một vài cơ sở khoa học vì sao có mẹo hay giúp vòng ngực của quý bà được cải thiện. Tuy nhiên, kết quả mà những người đã tin tưởng sử dụng nước chân gà hằng ngày trong một thời gian dài đã là minh chứng cụ thể và tin cậy nhất để nhiều chị em tin tưởng và làm theo.

Bạn nên đọc: vita white plus của nhật

Trên những diễn đàn thậm chí còn lập “Hội chân gà” để chia sẻ mẹo hay và kinh nghiệm giúp vòng 1 nở nang, căng tròn tự nhiên.Nhau thai cuu vip 12000mg

Ăn nước hầm chân gà mỗi ngày thường xuyên từ 2 – 3 tháng sẽ giúp phái yếu cải thiện vòng 1 kết quả tốt.

Nguyện liệu:

- 20 chiếc chân gà rửa sạch
- 1 lít nước

Thực hiện:

Ninh chân gà cùng nước trong nồi áp suất khoảng 2 tiếng đối với đến khi nước hầm chuyển màu trắng đục là được. Chia nước làm nhiều phần cho vào ngăn mát tủ lạnh, đến hôm sau nó sẽ đông đặc như thạch.

Nước chân gà dùng để nấu canh đu đủ xanh, nấu mì, nấu súp, nấu bún, vv… Tức là bất cứ món gì cần đến nước dùng là đàn bà có cách tin dùng nước chân gà này.

Số nước chân gà này có mẹo hay đủ tin tưởng tin tưởng sử dụng trong vòng 3 ngày. Hết phụ nữ lại tiếp tục mua chân gà về và làm tiếp. Thực hiện liên tục từ 2 – 3 tháng, phái yếu sẽ thấy vòng ngực được cải thiện rỡ rệt. Trên đây là một vài thực đơn ngon có công dụng giúp cải thiện vòng ngực cho một vài đàn bà quý bà có nhũ hoa lép.

Để làm tăng hiệu quả, quý bà hãy kết hợp một số thực đơn này cùng việc mát xa ngực hàng ngày và tăng cường uống nước, sữa và tập thể dục nữa nhé!

2. Nước ép đu đủ xanh và sữa tươi

Đọc thêm: thuốc tăng vòng 1 an toàn

Trong nước đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens – giống các estrogen nội tiết tố nữ trong các bộ phân hầu hết các bộ phân cơ thể.

Khi mức độ estrogen trong các bộ phân toàn bộ cơ thể tăng lên, kích cỡ nhũ hoa của đàn bà cũng tăng lên một kinh nghiệm tự nhiên. Ngoài giúp gia tăng kích cỡ vòng một, uống nước đu đủ xanh ép với sữa còn cho nhiều lợi ích sức khỏe khác.

 

 

 

 

 

 

 

 

Nó cũng được coi là một loại nước hoa quả nhiều vitamin A và C cho quý bà làn da căng mịn đôi mắt sáng và chữa trị chứng táo bón, khó tiêu rất hiệu nghiệm. Đàn bà nên ứng dụng uống nước ép đu đu xanh với sữa hàng ngày trong liên tiếp 60 ngày để cải thiện được kích cỡ vòng ngực nhé!

Nguyên liệu:

- 1 quả đu đủ xanh cỡ nhỏ
- ½ chén sữa tươi. Quý cô cũng có mẹo hay thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua.
- Nếu thích uống ngọt hoặc lạnh bạn có phương pháp thêm đá và đường đối với vừa khẩu vị

Cách thực hiện:

- Cắt trái đu đủ xanh làm đôi. Gọt vỏ và bỏ hạt. Sau đó, đàn bà hãy cắt đu đủ thành một vài miếng vuông nhỏ.
- Đối với đu đủ, sữa, đường và đá lạnh vào xay nhuyễn sau đó đổ ra cốc và uống luôn chị em nhé!
- Ngoài cách này, quý cô cũng có khả năng nghiền đu đủ xanh sau đó đổ chúng vào nồi sữa nóng.
Tiếp tục đun sôi trong 1 phút hoặc cho đến khi hợp chất này nóng và uống liền sau đó.

3. Trứng gà – mật ong – sữa đặc

công thức ngực hoàn toàn là các mô mỡ. Do vậy khi đàn bà kết hợp những loại nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc trong một món ăn sẽ bồi bổ protein, chất béo đối với các mô mỡ xuất hiện ở ngực và giúp ngực sẽ to dần lên.

Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở khu vực da vòng 2, vì món này rất nhiều dinh dưỡng. Thực hiện món ăn này liên tục hằng ngày trong vài tháng, chị em sẽ thấy ngực mình to tự nhiên một biện pháp rất hiệu quả.

Sự kết hợp giữa trứng gà với mật ong và sữa đặc sẽ tạo nên thực đơn béo ngậy, thơm ngon và có tác dụng làm đối với vòng ngực của đàn bà to và đầy đặn hơn một cách thức tự nhiên.

Nguyên liệu:

- 1 quả trứng gà ta
- 1 thìa mật ong
- 1 muỗng canh sữa đặc

Thực hiện:

Đập quả trứng vào bát rồi đối với mật ong và sữa đặc, trộn đều. Đánh đều tay cho trứng gà, mật ong và sữa đặc được tan nhuyễn.

Sau đó hấp bát này vào vào nồi cơm. Khoảng 15 – 20 phút sau đàn bà có cách thức lấy bát trứng gà hấp mật ong và sữa đặc này ra và ăn nóng.

Ngoài ra, quý cô có mẹo hay tin tưởng thường xuyên tin tưởng sử dụngviên thuốc uống nhau thai cừu mẹ mẹ úcđể làm tăng sự kích thích tăng trưởng hocmon giúp vòng 1 trở nên săn chắc và quyến rũ hơn

Chúc quý bà nhiều sức khỏe!

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Bệnh xương khớp là một bệnh mãn tính, gây đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm chất lượng cuộc sống mỗi ngày của người bệnh, có cách thức dẫn đến tàn phế, mất khả năng lao động mà chữa trị lại rất tốn kém. Ngoài việc đẩy lùi sự hình thành của các cơn đau cấp tính cấp tính. Thuốc bổ xương khớp 1500mg của Mỹ còn có tác dụng hỗ trợ hiệu nghiệm trong việc chữa bệnh các bệnh lý này. Hãy tham khảo thêmcan mua glucosamine

Nguồn: http://collagenuc.gdphucyen.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét