Chủ Nhật, 10 tháng 4, 2016

Biện pháp hỗn hợp giúp làm giảm xuống quá trị tàn hương và giúp chúng ta có làn da trắng mịn

 

Hãy bồi bổ chúng vào món ăn để làm trắng da hữu hiệu nhé!

Trái cây và rau củ màu đỏ

Các loại trái cây và rau củ màu đỏ (điển hình là cà chua) có chứa một loại chấtlàm mất oxy hóa tên là lycopene. Hợp chất này có giải pháp làm tăng việc bảo quản da bằng cách loại bỏ các gốc tự do có hại, thông qua đó làm cho giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời cho làn da và giúp da trắng hơn.

Bên cạnh đó, các vitamin A, E, C và carotene, kali, sắt… có trong những loại hoa quả và rau củ này rất tốt đối với da. Nó giúp làn da của quý cô duy trì được sự trắng hồng, mịn màng tự nhiên.Lam trang da bang thuoc nam

Trà xanh

Xem thêm: collagen c 180 vien

Trà xanh được xem là một trong những “đồng minh” tuyệt vời của làn da. Nhờ các hỗn hợp chống viêm và tannin, trà xanh có biện pháp giúp giảm bọng trên da của chúng ta, làm biến mất các vết thâm và làm trắng da.

 

 

 

 

 

Đặc biệt, khả năng chống Oxy hóa và viêm nhiễm của trà xanh rất cao, nằm trong top 10 thức ăn chống ung thư. Các hỗn hợp chống viêm và oxy hóa có trong thức ăn này có biện pháp giúp trung hòa ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, giúp da giữ được vẻ trắng sáng lâu hơn. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên uống 2 – 5 cốc trà xanh mỗi ngày. Thói quen này không chỉ rất tốt đối với da mà còn giúp chống lại căn bệnh ung thư nữa đấy!

Thói quen ăn cá thường xuyên, đặc biệt là những loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích… cũng có một vài ảnh hưởng rất lớn đến làn da của chị em. Đây là nguồn bổ sung axit béo omega 3 và protein rất dồi dào, giúp làn da tăng khả năng “chiến đấu” với ánh nắng mặt trời.

Tham khảo thêm: kem tránh nhăn mắt tốt nhất

Đồng thời, nó giúp bảo quản da khỏi tác hại của tia cực tím và củng cố các kết cấu tế bào da, làm da sáng mịn. Nhờ đó, da có mẹo hay có duy trì được sự trắng hồng một biện pháp hiệu quả. Tuy nhiên, để tránh hấp thu nhiều thủy ngân có trong những loài cá, các quý bà chỉ nên ăn 3 bữa cá mỗi tuần thôi nhé!

 

 

 

 

 

 

 

 

Ngũ cốc và một vài loại đậu

Ngũ cốc nguyên hạt là loại thực phẩm có chứa hàm lượng cao các chất xơ, magie, kẽm, crome, vitamin E và B6. Nhờ đó, nó có giải pháp chiều chuộng rất hiệu nghiệm đối với một làn da khỏe mạnh, trắng mịn.

Xem thêm: collagen ban o dau

Ngoài ngũ cốc, các loại đậu cũng có biện pháp tuyệt vời trong việc làm trắng da. Chúng chứa rất nhiều axit béo chưa bão hòa, giúp da mềm mại, phòng tránh các vết nhăn, giữ ẩm và dưỡnng trắng đối với da. Bên cạnh đó, lượng vitamin E phong phú có trong một vài loại đậu sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, làm tăng tái tạo tế bào mới và ngừa mụn.Vien uong trang da nhat ban

Dưa leo

Dưa leo (hay dưa chuột) được xem là một loại loại thực phẩm chức năng làm đẹp da “truyền thống”. Các tìm hiểu kỹ kỹ khoa học đã cho thấy, dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt và rất nhiều các thành phần những dưỡng chất quý khác. Nhờ đó, thức ăn này có mẹo hay giúp loại bỏ các dấu nhăn và làm trắng da một mẹo nhỏ tự nhiên.

Không một số thế, dưa leo còn có tác dụng loại bỏ các vết tàn nhang, vết thâm, các vết cháy nắng, làm giảm kích ứng da. Nó thật hoàn hảo cả với một vài người có làn da nhạy cảm nữa đấy!

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa 63.1 đượcchế tạo bởi Công ty Nutrition tại Mỹ và được Nguyễn Cao Kỳ Duyên đứng phân phối độc quyền, hiện đã có tại Việt Nam và được người dùng đánh Giá với kết quả rất là hữu hiệu với một vài người mắc bệnh: Mất ngủ, bệnh nám da do nội tiết tố, da bị thiếu hụt Collagen gây nhăn, da không sáng đều, da chảy xệ. Hãy tham khảo thêm  cách dùng sữa ong chúa 63.1

Tham khảo thêm tại: http://biquyettangcuongtrinho.blogspot.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét