Thứ Tư, 30 tháng 3, 2016

Một vài thức ăn trợ giúp bổ xương khớp

 

 

 

Bệnh đau khớp tuy không gây tử vong ngay lập tức một vài nó khiến người bệnh phải chịu nhiều đau đớn và vận động khó khăn trong sinh hoạt, di chuyển… Đau khớp sẽ dần dần hành hạ người bệnh và gây nhiều biến chứng tàn tật đối với người bệnh.

 

 

 

Ngoài việc tin tưởng tin tưởng sử dụng một số loại Viên bổ khớp phụ nữ có cách kết hợp ăn các món ăn bổ khớp với nguyên liệu quen thuộc trong đời sống hiện đại hằng ngày. Những bài Thuốc uống sau đây có trong thức ăn hàng ngày giúp bổ xương khớp:
 

Đọc thêm: thuoc tri roi loan tien dinh

 Bài 1: Bí xanh 500g, xương sườn của lợn 250g, nấu canh ăn, nên ăn nhạt, dùng chữa thời kỳ phát cơn, chủ yếu là giai đoạn sưng, ít nóng đỏ, hoặc thời kỳ giải trừ bệnh để giữ gìn sức khỏe, phòng tái phát.

 

 Bài 2: Mướp tươi 250g, đậu phụ 250g, gia vị vừa đủ nấu canh ăn, dùng chữa giai đoạn phát cơn cấp tính có sưng, nóng đỏ đau ở mức độ nhẹ.Có nên uống glucosamine
 

Bạn nên quan tâm: mua tinh bột nghệ ở đâu tốt

 Bài 3:  Đậu xanh 100g, ý dĩ nhân 50g, đường cát, hoa quế vừa đủ, nấu canh ăn điểm tâm, sớm tối ngày 2 lần, dùng chữa khoảng thời gian cấp tính, sưng nóng đỏ đau rõ rệt, ngăn chặn cử động.
 

 

 Bài 4:  Hồng táo 10 quả, ý dĩ nhân 50g, không dùng đường nấu canh ăn điểm tâm, chia 2 lần sớm tối ăn hết, dùng chữa, thời kỳ giải trừ dần, sưng đau không còn rõ nữa, chỉ còn mệt mỏi.

Tham khảo thêm: dha 1000 của nhật

 Bài 5: Ý dĩ nhân 50g, đậu xanh 25g, bách hợp tươi 100g. Bách hợp tẽ cánh, xé bỏ màng trong, dùng chút muối tinh bóp nhẹ, rửa sạch để bỏ vị đắng, đậu xanh và ý dĩ nhân rửa sạch, đun sôi, đun nhỏ lửa tới khi đậu nhừ, sau thêm bách hợp cùng nấu tới đặc. Khi ăn thêm chút đường trắng, sớm tối mỗi lần ăn 1 bát con, dùng chữa âm hư, nóng trong, khớp gối sưng nóng đỏ đau nhiều.

 Bài 6:  Bột bạch phục linh 20g, xích tiểu đậu 50g, đại táo 10 quả, gạo tẻ 100g. Xích tiểu đậu nấu tới mười phần chín năm, rồi thêm gạo tẻ và đại táo vào nấu cháo, khi sắp đặc, thêm bột phục linh vào nấu thành cháo đặc, dùng chữa khớp gối sưng lan, hơi nóng.

 Bài 7:  Nam ngũ gia bì 50g, gạo nếp 500g, ngũ gia bì rửa sạch, thêm nước ngâm no, sắc nước, cứ 30 phút lấy nước sắc một lần, cộng lại 2 lần, đem nước đó nấu với gạo nếp thành cơm nếp hơi khô, để nguội, thêm men rượu vừa đủ, trộn đều, lên men thành rượu cái. Mỗi ngày lượng vừa đủ ăn trong bữa ăn, dùng chữa giai đoạn giải trừ dần, có đau mỏi không chịu được gió lạnh.Thuoc xuong khop glucosamine
 

 Bài 8: Đậu tương 30g, hồng trà 2g, muối ăn 0,5g, nước 500ml. Nấu đậu tương tới chín, lấy nước, thêm hồng trà, muối ăn đun sôi. Mỗi lần uống 100ml, chia 4 lần, sau ăn đậu tương, hàng ngày 1 thang, có tác dụng thông ẩm tiêu sưng, dùng chữa khớp gối sưng khá rõ nhưng không nóng đỏ.

 

Theo: http://tinhbotnghe.tusachgiadinh.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét